130 ความเห็นในกระทู้นี้

[korkang]

เอาแบบจ่ายประจำๆนะ ของผมเนี่ย
ค่าอาหารเช้า 35 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 35-40 บาท
ค่าชาเย็น 15 บาท ค่าผลไม้ อย่างละ 15บาท บางวัน 2อย่าง
ค่าทางด่วน45 บาท เฉพาะตอนเช้าเพราะรีบ ตอนกลับวิ่งทางธรรมดา
ค่าแก๊สรถยนต์ เฉลี่ยวันละ 100 บาท
ประมาณ 250-300บาท/วัน
ทั้งนี้ไม่รวม ค่าไฟ ค่าน้ำ ค่าจิปาถะ สบู่ ยาสีฟัน ผงซักฟอก ค่าเทอม ค่าซ่อมรถ ค่าเช่าบ้าน ฯลฯ

Edited by korkang, 21 มีนาคม พ.ศ. 2555 - 14:49.

[MIRO]

ค่าอาหารเช้า 25 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 40 บาท
ค่าอาหารเย็น 20 บาท
ค่าใช้จ่ายอื่นๆ 30 บาท

เฉลี่ยๆต่อวันผมใช้จ่าย 115 -120 บาทครับ

[เพลิงสีนิล]

ค่าอาหารเช้าและกาแฟ 80 บาท
ค่าอาหารกลางวันประมาณ 50 บาท
ข้าวเย็น เฉลี่ย ประมาณ 100
น้ำมัน วันละ 100




ยังไม่รวม ค่าเหล้า กับแกล้ม

Edited by เพลิงสีนิล, 21 มีนาคม พ.ศ. 2555 - 14:56.

[คนทุกที่]

เช้า กินยาคูลย์ 7 บาท
กลางวัน กินข้าวสวัสดิการของบริษัท จ่ายเป็นเดือน เดือนละ 500 หารยี่สิบห้าก็ตกมื้อละ 20 บาท ถ้าวันไหนนึกอยากก็ชื้อขนมเซเว่น อย่างต่ำก็ 30 บาท
เย็น ทำกินเอง แต่บางทีก็มีขนม เฉลี่ยวันละ 40 บาท

ดูเหมือนน้อย แต่ทำไมไม่ค่อยมีตังค์ใช้เลยฟระ -*-

[pinkpanda]

อาหารเช้า 40

อาหารกลางวัน ผลไม้ กาแฟ 80

อาหารเย็น ช่วง ลดความอ้วน 10 บาท เฉพาะค่าน้ำเปล่าเย็นๆ หลังแอโรบิก

แต่ถ้าไม่ออกกำลัง ก็ 50 บาท

ค่าน้ำมันรถวันละ 50 บาท

เลี้ยงขนมน้องทีทำงาน เฉลี่ยอาทิตย์ละ 100

อาหารลูกสาวพวกผัก ผลไม้ อาหารเม็ด เฉลี่ยวันละ 60 บาท จะเน้นไปที่ผักปลอดสาร

[pinkpanda]

เช้า กินยาคูลย์ 7 บาท
กลางวัน กินข้าวสวัสดิการของบริษัท จ่ายเป็นเดือน เดือนละ 500 หารยี่สิบห้าก็ตกมื้อละ 20 บาท ถ้าวันไหนนึกอยากก็ชื้อขนมเซเว่น อย่างต่ำก็ 30 บาท
เย็น ทำกินเอง แต่บางทีก็มีขนม เฉลี่ยวันละ 40 บาท

ดูเหมือนน้อย แต่ทำไมไม่ค่อยมีตังค์ใช้เลยฟระ -*-

น้อยมาก แต่ที่ทำงานเรา ร้านข้างๆ กระเพราะไข่ดาว 40

[plunk]

ค่าทางด่วน ไปกลับ 90 บาท
ข้าวเช้า คุณแม่ทำให้ไปกินในรถ
ค่าข้าวกลางวัน 70-100 บาท
ค่าน้ำมันโดยประมาน 100 บาทต่อวัน


แต่ที่อยากรู้คือ รายจ่ายของเสิ้อแดง ในแต่ละวัน?

Edited by plunk, 21 มีนาคม พ.ศ. 2555 - 15:08.

[korkang]

เช้า กินยาคูลย์ 7 บาท
กลางวัน กินข้าวสวัสดิการของบริษัท จ่ายเป็นเดือน เดือนละ 500 หารยี่สิบห้าก็ตกมื้อละ 20 บาท ถ้าวันไหนนึกอยากก็ชื้อขนมเซเว่น อย่างต่ำก็ 30 บาท
เย็น ทำกินเอง แต่บางทีก็มีขนม เฉลี่ยวันละ 40 บาท

ดูเหมือนน้อย แต่ทำไมไม่ค่อยมีตังค์ใช้เลยฟระ -*-

น้อยมาก แต่ที่ทำงานเรา ร้านข้างๆ กระเพราะไข่ดาว 40

โหย แพงมากอ่ะ แถวบ้านผม 35 บาทเอง

[mairukumoa]

ค่ากาแฟตอนเช้า 15-75 บาท(แล้วแต่ว่าซื้อที่ไหน)
อาหารกลางวันกินที่บริษัท ฟรี
อาหารเย็นกินที่บริษัท ฟรี
ค่าน้ำมันประมาณ 50 บาท

*บริษัทของปาป๊ามาม๊า ม๊าทำให้กิน อิ่มอร่อยตังค์อยู่ครบ

ถ้าต้องออกไปทำธุระข้างนอก
ค่าอาหารกลางวันอยู่ประมาณ 100 บาท

[คืนหมาหอน]

ค่าอาหารเช้า + กาแฟ 70 - 80 บ

อาหารกลางวันฟรี สำหรับระดับผจก. ขึ้นไป

เย็นไดเอ็ท.....แต่คนในบ้านทานง่ายๆ ไม่เกิน 100

ค่าแก๊ส NGV ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เต็มถังเฉลี่ย 110 บาท .......รบ.นังปลวก เฉลี่ย 120 กว่าบาท (2-3 วันเติมครั้ง)

น้ำมันเติมโซฮอลล์ 95 ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เติม 1000 ติดถังอยู่ได้ทั้งเดือน .......รบ.นังปลวก เติม 1000 เมื่อวานต้องเติมอีกรอบแล้ว

[คนหนีคุก]

อาหารเช้าแซนวิสหรือปาตั้งโก๋ 20 กาแฟชงกินฟรีที่บริษัท (งดกินกาแฟสดมาเดือนกว่าเนื่องจากขึ้นราคา)
อาหารกลางวัน 20 บาท ร้านค้าบริษัท
ผลไม้ 30 บาท
อาหารเย็นฟรี แม่เป็นคนออก
ค่าน้ำมันประมาณวันละ 45-60 บาท แล้วแต่รีบหรือไม่รีบ

[korkang]

ค่าอาหารเช้า + กาแฟ 70 - 80 บ

อาหารกลางวันฟรี สำหรับระดับผจก. ขึ้นไป

เย็นไดเอ็ท.....แต่คนในบ้านทานง่ายๆ ไม่เกิน 100

ค่าแก๊ส NGV ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เต็มถังเฉลี่ย 110 บาท .......รบ.นังปลวก เฉลี่ย 120 กว่าบาท (2-3 วันเติมครั้ง)

น้ำมันเติมโซฮอลล์ 95 ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เติม 1000 ติดถังอยู่ได้ทั้งเดือน .......รบ.นังปลวก เติม 1000 เมื่อวานต้องเติมอีกรอบแล้ว

ผู้จัดการเงินเดือนเยอะ ยังฟรีอีก

[IAMDA]

เช้า กาแฟเซเว่น 24 บาท บุหรี่ 1 ซอง 58
ข้าวเหนียวหมูปิ้ง 25 บาท
ค่าทางด่วน ไปกลับ 90 บาท
ค่าแก็สวันละ 100 บาท
อาหารกลางวันขาวราดแกง 3 อย่าง 50 บาท ( 2 อย่างอยู่ไม่รอดทั้งวัน )
น้ำ + ผลไม้ 40 บาท
เย็นข้าวกล่องอีก 40 บาท

ไม่รวมค่าเบียร์และอาหารน้องหมาอีก 4 ตัว
นี่ถ้าโดนไล่ออกจากงานคงต้องย้ายถิ่นฐานกลับสระบุรีโดยด่วน เพระคุณแม่ขอร้องมา

[คืนหมาหอน]

ค่าอาหารเช้า + กาแฟ 70 - 80 บ

อาหารกลางวันฟรี สำหรับระดับผจก. ขึ้นไป

เย็นไดเอ็ท.....แต่คนในบ้านทานง่ายๆ ไม่เกิน 100

ค่าแก๊ส NGV ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เต็มถังเฉลี่ย 110 บาท .......รบ.นังปลวก เฉลี่ย 120 กว่าบาท (2-3 วันเติมครั้ง)

น้ำมันเติมโซฮอลล์ 95 ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เติม 1000 ติดถังอยู่ได้ทั้งเดือน .......รบ.นังปลวก เติม 1000 เมื่อวานต้องเติมอีกรอบแล้ว

ผู้จัดการเงินเดือนเยอะ ยังฟรีอีก

ผมนี่แหละอำมาตย์....... .......ล้อเล่นครับ

เรื่องของเรื่อง.....เมื่อก่อนเจ้านายฝรั่งเขาให้ลงมาทาน น้ำชา กาแฟ คุยชิลๆ......

ไปๆมาๆ เลยจัดอาหารมาอำนวยความสะดวก.....ประหยัดไปได้หลายตังค์....เอามาจ่ายค่าเทอมลูก

Edited by คืนหมาหอน, 21 มีนาคม พ.ศ. 2555 - 15:55.

[แอบดูที่รูเดิม]

ค่าอาหารเช้า 15 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 15 บาท
ค่าอาหารเย็น 40 บาท
ค่าใช้จ่ายอื่นๆ 30 บาท
ค่าน้ำมันประมาณ 240 บาท

เฉลี่ยๆต่อวันผมใช้จ่าย 340 บาทครับ

[korkang]

ค่าอาหารเช้า + กาแฟ 70 - 80 บ

อาหารกลางวันฟรี สำหรับระดับผจก. ขึ้นไป

เย็นไดเอ็ท.....แต่คนในบ้านทานง่ายๆ ไม่เกิน 100

ค่าแก๊ส NGV ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เต็มถังเฉลี่ย 110 บาท .......รบ.นังปลวก เฉลี่ย 120 กว่าบาท (2-3 วันเติมครั้ง)

น้ำมันเติมโซฮอลล์ 95 ช่วง รบ.ท่านอภิสิทธิ์เติม 1000 ติดถังอยู่ได้ทั้งเดือน .......รบ.นังปลวก เติม 1000 เมื่อวานต้องเติมอีกรอบแล้ว

ผู้จัดการเงินเดือนเยอะ ยังฟรีอีก

ผมนี่แหละอำมาตย์.......

อ้าว ท่านเองรึ นึกว่าคนอื่น

[จอมโจรคิด]

ค่ารถไปทำงาน 37 บาท

ค่าอาหารเช้า 35 บาท

ค่าอาหารกลางวัน 35-40 บาท

ค่าอาหารเย็น 30-60 บาท

ค่ารถกลับ 24 บาท

[korkang]

ค่าอาหารเช้า 15 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 15 บาท
ค่าอาหารเย็น 40 บาท
ค่าใช้จ่ายอื่นๆ 30 บาท
ค่าน้ำมันประมาณ 240 บาท

เฉลี่ยๆต่อวันผมใช้จ่าย 340 บาทครับ

ค่าอาหารถูกจริงๆ กลายเป็นว่าค่าน้ำมันเอาไปหมด

[คนดื่มเบียร์]

อาหารเช้า ขอแม่ยายทาน
อาหารเที่ยง สังแถวบ้าน 30-35
อาหารเย็น ทานบ้างไม่ทานบ้างแล้ววแต่อารมณ์ แต่ส่วนมากหมดไปกับน้องไฮฯ 4-5 ขวด
ค่าน้ำมันอาทิตย์หล่ะ 1,500-1,800 เพราะใช้รถอาทิตย์ล่ะครั้ง ที่เหลือภรรยาใช้ เลยไม่รู้ค่าน้ำมัน

[> mj <]

ถ้าเป็นพวกไพร่แดงก็คงรับประทานหญ้าเป็นอาหาร ไม่ต้องเสียตังค์ค่าข้าวสักบาท

Edited by > mj <, 21 มีนาคม พ.ศ. 2555 - 15:44.

[wikkie]

อาหารเช้า กาแฟ+ขนมปัง+นม = 40
อาหารเที่ยง ตามสั่ง+น้ำ = 45
อาหารเย็น แกงถุง+ข้าว = 45
ค่าน้ำมันรถ 300 บาท
ค่าทางด่วน 45 บาท
รวม 475 บาท
*****รายจ่ายอื่นๆเช่น ยาสีฟัน แชมพู ผงซักฟอก ประมาณเดือนละ2000 บาท
รายได้ต่อเดือน 25000-30000 บาท

[แอบดูที่รูเดิม]

ค่าอาหารเช้า 15 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 15 บาท
ค่าอาหารเย็น 40 บาท
ค่าใช้จ่ายอื่นๆ 30 บาท
ค่าน้ำมันประมาณ 240 บาท

เฉลี่ยๆต่อวันผมใช้จ่าย 340 บาทครับ

ค่าอาหารถูกจริงๆ กลายเป็นว่าค่าน้ำมันเอาไปหมด

ค่ากับข้าวครับ ข้าวที่โรงงานฟรี
ถ้ามีรถบริษัทผ่านก็จะทุ่นค่าน้ำมันไปเยอะครับ
ถามว่าไปรถบริษัทได้ไหม ตอบว่าได้ แต่ผมจะเสียเวลาเดินทางและต่อรถเกือบสองชั่วโมงต่อเที่ยว รวมแล้วก็4ชั่วโมงต่อวัน
ถ้าเอารถไปเอง ผมวิ่งแค่ 45นาที ถือเสียว่าผมซื้อเวลาพักผ่อนครับ

Edited by แอบดูที่รูเดิม, 21 มีนาคม พ.ศ. 2555 - 15:46.

[คนทุกที่]

ผึ้งถีบจักรยาน (จริงๆ นะ) เลยไม่ต้องจ่ายค่าน้ำมัน แต่ถ้าค่าน้ำค่าไฟขึ้นอีกล่ะก็แย่ พวกเสื้อแดงนอกจากไม่กินข้าว ไม่กินไข่ ไม่ใช้น้ำมัน เขาคงจะไม่ใช้น้ำใช้ไฟด้วยมั้ง

[ยิ่งรัก(โพย)]

วันทำงาน แทบไม่ได้ออกเงินเอง

ค่ารถก็นั่งมาทั้งบ้าน ขากลับก็กลับกันทั้งบ้าน

ข้าวเช้ากลางวันฟรี เย็นไดเอทหรือถ้าหิวก็หยิบอะไรในตู้เย็นมาทำกิน

จะเสียตังแค่วันที่ว่าที่คุณภรรยาชวนออกไปนู่นนี่ กับค่าขนมจุกๆจิกๆ

เหล้ายานานนนนนกินที ไม่มีผ่อนบ้าน ผ่อนรถ พอเพียงจริงๆ

[pinkpanda]

เราก็ไม่เสียน้ำมันไปทำงาน เพราะเดินเอา แต่เสียเวลาไปกินกลางวันหรือไม่ก็ไปทำธุระเท่่านั้น

[tonythebest]

ประเมินไม่ค่อยถูก
อาหารเช้า บางวันแวะซื้อข้าวเหนียวหมูทอดกินในรถประมาณ 60-80 บาท
บางวันก็กาแฟออฟฟิศ
กลางวันแม่บ้านบริษัททำให้ คาดราคาเฉลี่ยน่าจะประมาณ 50-70 บาท (แต่เป็นงบบริษัท)
เย็นผมต้องแวะกินในห้างครับ เพราะร้านแถวบ้านไม่ค่อยมีตอนค่ำๆ
ประมาณ 60-300 แล้วแต่ร้านที่เข้า หรือบางทีก็กินข้าวแกงฟาร์ดฟู๊ด
ค่าน้ำมันไม่แน่นอน แต่ออฟฟิศผมไกล้บ้านประมาณ 8-9 กิโล ถ้านับเฉพาะเดินทางมาทำงานคงไม่เท่าไหร่
บุหรี่ 1 ซอง 78 บาท
หนังสือเฉลี่ยวันละ 50-70 บาท (ผมซื้อหนังสืออาทิตย์ละประมาณ 300-500 บาทครับ)


ค่าใช้จ่ายหลักๆ ของผมคือเรื่องกิน, ผ่อนบ้าน, กล้อง, น้ำมันรถ (เพราะชอบเที่ยว)
เรื่องกินกับน้ำมันรถนี่ เห็นๆ ครับ ว่ามันขยับขึ้นยังไง
เมื่อก่อนผมเติมน้ำมันทีละ 800-900 ก็ค่อนถัง เดี๋ยวนี้ เกินขีดครึ่งมาหน่อยเดียว
อาหารก็แพงขึ้น โดยเฉพาะตามห้าง
ดีว่าผมไม่ดื่ม ไม่แต่ตัว เลยหมดกับเรื่องพวกนี้น้อยมากครับ

[pinkpanda]

ประเมินไม่ค่อยถูก
อาหารเช้า บางวันแวะซื้อข้าวเหนียวหมูทอดกินในรถประมาณ 60-80 บาท
บางวันก็กาแฟออฟฟิศ
กลางวันแม่บ้านบริษัททำให้ คาดราคาเฉลี่ยน่าจะประมาณ 50-70 บาท (แต่เป็นงบบริษัท)
เย็นผมต้องแวะกินในห้างครับ เพราะร้านแถวบ้านไม่ค่อยมีตอนค่ำๆ
ประมาณ 60-300 แล้วแต่ร้านที่เข้า หรือบางทีก็กินข้าวแกงฟาร์ดฟู๊ด
ค่าน้ำมันไม่แน่นอน แต่ออฟฟิศผมไกล้บ้านประมาณ 8-9 กิโล ถ้านับเฉพาะเดินทางมาทำงานคงไม่เท่าไหร่
บุหรี่ 1 ซอง 78 บาท
หนังสือเฉลี่ยวันละ 50-70 บาท (ผมซื้อหนังสืออาทิตย์ละประมาณ 300-500 บาทครับ)


ค่าใช้จ่ายหลักๆ ของผมคือเรื่องกิน, ผ่อนบ้าน, กล้อง, น้ำมันรถ (เพราะชอบเที่ยว)
เรื่องกินกับน้ำมันรถนี่ เห็นๆ ครับ ว่ามันขยับขึ้นยังไง
เมื่อก่อนผมเติมน้ำมันทีละ 800-900 ก็ค่อนถัง เดี๋ยวนี้ เกินขีดครึ่งมาหน่อยเดียว
อาหารก็แพงขึ้น โดยเฉพาะตามห้าง
ดีว่าผมไม่ดื่ม ไม่แต่ตัว เลยหมดกับเรื่องพวกนี้น้อยมากครับ

ข้าวเหนียวอำหมาดเหรอคะ แพงมาก

[tonythebest]

ประเมินไม่ค่อยถูก
อาหารเช้า บางวันแวะซื้อข้าวเหนียวหมูทอดกินในรถประมาณ 60-80 บาท
บางวันก็กาแฟออฟฟิศ
กลางวันแม่บ้านบริษัททำให้ คาดราคาเฉลี่ยน่าจะประมาณ 50-70 บาท (แต่เป็นงบบริษัท)
เย็นผมต้องแวะกินในห้างครับ เพราะร้านแถวบ้านไม่ค่อยมีตอนค่ำๆ
ประมาณ 60-300 แล้วแต่ร้านที่เข้า หรือบางทีก็กินข้าวแกงฟาร์ดฟู๊ด
ค่าน้ำมันไม่แน่นอน แต่ออฟฟิศผมไกล้บ้านประมาณ 8-9 กิโล ถ้านับเฉพาะเดินทางมาทำงานคงไม่เท่าไหร่
บุหรี่ 1 ซอง 78 บาท
หนังสือเฉลี่ยวันละ 50-70 บาท (ผมซื้อหนังสืออาทิตย์ละประมาณ 300-500 บาทครับ)


ค่าใช้จ่ายหลักๆ ของผมคือเรื่องกิน, ผ่อนบ้าน, กล้อง, น้ำมันรถ (เพราะชอบเที่ยว)
เรื่องกินกับน้ำมันรถนี่ เห็นๆ ครับ ว่ามันขยับขึ้นยังไง
เมื่อก่อนผมเติมน้ำมันทีละ 800-900 ก็ค่อนถัง เดี๋ยวนี้ เกินขีดครึ่งมาหน่อยเดียว
อาหารก็แพงขึ้น โดยเฉพาะตามห้าง
ดีว่าผมไม่ดื่ม ไม่แต่ตัว เลยหมดกับเรื่องพวกนี้น้อยมากครับ

ข้าวเหนียวอำหมาดเหรอคะ แพงมาก

ข้าวเหนียวน่ะ 10 บาทครับ หมูทอดต่ะหากที่เยอะ 555 กินเอาอิ่มครับ

[pinkpanda]

ประเมินไม่ค่อยถูก
อาหารเช้า บางวันแวะซื้อข้าวเหนียวหมูทอดกินในรถประมาณ 60-80 บาท
บางวันก็กาแฟออฟฟิศ
กลางวันแม่บ้านบริษัททำให้ คาดราคาเฉลี่ยน่าจะประมาณ 50-70 บาท (แต่เป็นงบบริษัท)
เย็นผมต้องแวะกินในห้างครับ เพราะร้านแถวบ้านไม่ค่อยมีตอนค่ำๆ
ประมาณ 60-300 แล้วแต่ร้านที่เข้า หรือบางทีก็กินข้าวแกงฟาร์ดฟู๊ด
ค่าน้ำมันไม่แน่นอน แต่ออฟฟิศผมไกล้บ้านประมาณ 8-9 กิโล ถ้านับเฉพาะเดินทางมาทำงานคงไม่เท่าไหร่
บุหรี่ 1 ซอง 78 บาท
หนังสือเฉลี่ยวันละ 50-70 บาท (ผมซื้อหนังสืออาทิตย์ละประมาณ 300-500 บาทครับ)


ค่าใช้จ่ายหลักๆ ของผมคือเรื่องกิน, ผ่อนบ้าน, กล้อง, น้ำมันรถ (เพราะชอบเที่ยว)
เรื่องกินกับน้ำมันรถนี่ เห็นๆ ครับ ว่ามันขยับขึ้นยังไง
เมื่อก่อนผมเติมน้ำมันทีละ 800-900 ก็ค่อนถัง เดี๋ยวนี้ เกินขีดครึ่งมาหน่อยเดียว
อาหารก็แพงขึ้น โดยเฉพาะตามห้าง
ดีว่าผมไม่ดื่ม ไม่แต่ตัว เลยหมดกับเรื่องพวกนี้น้อยมากครับ

ข้าวเหนียวอำหมาดเหรอคะ แพงมาก

ข้าวเหนียวน่ะ 10 บาทครับ หมูทอดต่ะหากที่เยอะ 555 กินเอาอิ่มครับ

อิอิ เด๋วนี้ขีด 35 บาท ยังคะ

[tonythebest]

ประเมินไม่ค่อยถูก
อาหารเช้า บางวันแวะซื้อข้าวเหนียวหมูทอดกินในรถประมาณ 60-80 บาท
บางวันก็กาแฟออฟฟิศ
กลางวันแม่บ้านบริษัททำให้ คาดราคาเฉลี่ยน่าจะประมาณ 50-70 บาท (แต่เป็นงบบริษัท)
เย็นผมต้องแวะกินในห้างครับ เพราะร้านแถวบ้านไม่ค่อยมีตอนค่ำๆ
ประมาณ 60-300 แล้วแต่ร้านที่เข้า หรือบางทีก็กินข้าวแกงฟาร์ดฟู๊ด
ค่าน้ำมันไม่แน่นอน แต่ออฟฟิศผมไกล้บ้านประมาณ 8-9 กิโล ถ้านับเฉพาะเดินทางมาทำงานคงไม่เท่าไหร่
บุหรี่ 1 ซอง 78 บาท
หนังสือเฉลี่ยวันละ 50-70 บาท (ผมซื้อหนังสืออาทิตย์ละประมาณ 300-500 บาทครับ)


ค่าใช้จ่ายหลักๆ ของผมคือเรื่องกิน, ผ่อนบ้าน, กล้อง, น้ำมันรถ (เพราะชอบเที่ยว)
เรื่องกินกับน้ำมันรถนี่ เห็นๆ ครับ ว่ามันขยับขึ้นยังไง
เมื่อก่อนผมเติมน้ำมันทีละ 800-900 ก็ค่อนถัง เดี๋ยวนี้ เกินขีดครึ่งมาหน่อยเดียว
อาหารก็แพงขึ้น โดยเฉพาะตามห้าง
ดีว่าผมไม่ดื่ม ไม่แต่ตัว เลยหมดกับเรื่องพวกนี้น้อยมากครับ

ข้าวเหนียวอำหมาดเหรอคะ แพงมาก

ข้าวเหนียวน่ะ 10 บาทครับ หมูทอดต่ะหากที่เยอะ 555 กินเอาอิ่มครับ

อิอิ เด๋วนี้ขีด 35 บาท ยังคะ

ไม่เคยถามเค้าเลยจริงๆ ครับ หยิบๆ ส่งไปให้ เค้าคิดตังค์เท่าไหร่ก้เท่านั้นครับ
แต่ถ้าเป็นในห้าง ขั้นต่ำก็ขีดละ 35 ไปนานแล้วครับ

[alucardx]

อาหารเช้า อาหารเย็น ทำกินที่บ้าน
ค่าเดินทาง ไปกลับเช้าเย็น 52-100 แล้วแต่ว่า จะเดินทางยังไง
อาหารกลางวันฟรี
กาแฟ 40
บุหรี่ 58
จุกจิกแล้วแต่วัน 100-300
ไม่รวมค่ากับข้าวต้องไปจ่ายทุกสัปดาห์ ค่าไฟ ค่าน้ำ ค่ารายเดือน blah blah blah โอ้ยปวดตับเลยครับ

[namtanbood]

อาหารเช้า ตัวเอง 80 บาท ภรรยา 35
อาหารกลางวัน ประมาณ 150 - 250 บาท (แล้วแต่ภรรยา อยากจะรับประทานอารายยย )
อาหารเย็น งด
แต่เสียค่า โซดา วันละ 3 ขวด ขวดละ 9 บาท รวม 27 บาท (ไม่คิดค่าเหล้า)
บุหรี่ เฉลี่ยวันละเกือบซอง คิด 1 ซอง เท่ากับ 50 บาท (เดินทางบ่อย ซื้อยกมาจากต่างประเทศ)
นำ้มันเต็มถัง e-20 อาทิตย์ละถัง (45 ลิตร) ประมาณ 1350 บาท ตกวันละ 192.85 บาท

โดยประมาณแล้ว วันละ 584.85 บาท

ยังไม่รวมค่าตีกอล์ฟ ค่าโน้น ค่านี่ ฯลฯ โอ๊ยยยย................เงินเดือนจะพอกินมั้ยเนี่ย............

[Majestic]

ข้าวเช้า เที่ยง 70 บาท เย็นกินบ้าน
ค่าขนม 30 บาท
ค่ารถเมล์ 50 บาท
อื่นๆ 50 บาท
ตกประมาณ 200 บาทต่อวัน

[pinkpanda]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ

คุณผู้หญิง ก็คงเรื่องแต่งตัว แต่งหน้า งดๆ ค่ะ เพราะเราสวยกันอยู่แล้ว อิอิ

[โจโฉ นายกตลอดกาล]

มาแอบอ่านพวกอำมาตย์บ่นกันเรื่องค่าครองชีพ ไพร่แดงเขาไม่เดือดร้อนเรื่องพวกนี้หรอก 55555

[t045]

ค่าอาหารเช้า ฟรี
ค่าอาหารกลางวัน 40 บาท
ค่าอาหารเย็น ฟรี
ค่าอาบน้ำ 2500

เมื่อไรยิ่งลักษณ์จะมีโครงการ
อาบน้ำฟรีเพื่อประชาชน
เมียคันแรก
หนึ่งตำบล หนึ่งภรรยา

[pinkpanda]

ค่าอาหารเช้า ฟรี
ค่าอาหารกลางวัน 40 บาท
ค่าอาหารเย็น ฟรี
ค่าอาบน้ำ 2500

เมื่อไรยิ่งลักษณ์จะมีโครงการ
อาบน้ำฟรีเพื่อประชาชน
เมียคันแรก
หนึ่งตำบล หนึ่งภรรยา

อาบน้ำเถอะค่ะ จะได้ไม่ต้องมีภาระผูกพัน มันจะเป็นค่าใช้จ่ายประจำที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ 555

[ใจหมาอำมหิต`]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ

คุณผู้หญิง ก็คงเรื่องแต่งตัว แต่งหน้า งดๆ ค่ะ เพราะเราสวยกันอยู่แล้ว อิอิ

ถ้าเลิกบุหรี่ได้ จะเหลือเงินเก็บต่อเดือนอีกหลายพัน

[PaPaRoacHo]

ที่สระบุรี แม่ค้าขายมะนาวลูกละ 5- 7 บาท แม่ค้าบอก ใครที่บอกมะนาวลูกละ 15 ให้พาชวนนท์มาจะขายให้....ฮิ้ววววว...
าวตอนนี้มันจะแพงในระยะสั้นๆ ซึ่งเป็นแบบนี้ทุกปี และคงไม่มีทางแพงถึงใบละ15บาท

หากต้องการให้มะนาวราคาถูกลงมา แค่่ปล่อยให้นำเข้าจากเวียดนาม รับรองราคาถูกอีกมาก แต่จะกลายเป็นการทำร้ายชาวสวนมะนาวไทยด้วยกัน ซึ่งชาวสวนมะนาวทุกคนรู้ดีว่า หากสามารถบังคับให้ออกผลผลิตในเดือนนี้จะได้กำไรเยอะ จะได้เฉลี่ยการขาดทุนที่จะต้องขายแบบ3โล100บาท ใน2เดือนถัดมา

การเอาเรื่องมะนาวมาโจมตีเพราะต้องการให้คนไทยลืมเรื่องราคาน้ำมันปาล์มที่ปีที่แล้ว​ในช่วงนี้มะนาวก็แพงแต่ไม่เป็นข่าวเพราะถูกข่าวน้ำมันพืชขาดตลาดกลบจนมิดมากกว่า

น้ำมันพืชจากขวดละไม่ถึง30บาท สามารถทำให้ราคาสูงถึง70ได้และยังจำกัดจำนวนในการซื้ออีกด้วย เห็นจะมีแต่พรรคแมลงสาบพรรคเดียวทำได้นะฮ้า

[pinkpanda]

ที่สระบุรี แม่ค้าขายมะนาวลูกละ 5- 7 บาท แม่ค้าบอก ใครที่บอกมะนาวลูกละ 15 ให้พาชวนนท์มาจะขายให้....ฮิ้ววววว...
าวตอนนี้มันจะแพงในระยะสั้นๆ ซึ่งเป็นแบบนี้ทุกปี และคงไม่มีทางแพงถึงใบละ15บาท

หากต้องการให้มะนาวราคาถูกลงมา แค่่ปล่อยให้นำเข้าจากเวียดนาม รับรองราคาถูกอีกมาก แต่จะกลายเป็นการทำร้ายชาวสวนมะนาวไทยด้วยกัน ซึ่งชาวสวนมะนาวทุกคนรู้ดีว่า หากสามารถบังคับให้ออกผลผลิตในเดือนนี้จะได้กำไรเยอะ จะได้เฉลี่ยการขาดทุนที่จะต้องขายแบบ3โล100บาท ใน2เดือนถัดมา

การเอาเรื่องมะนาวมาโจมตีเพราะต้องการให้คนไทยลืมเรื่องราคาน้ำมันปาล์มที่ปีที่แล้ว​ในช่วงนี้มะนาวก็แพงแต่ไม่เป็นข่าวเพราะถูกข่าวน้ำมันพืชขาดตลาดกลบจนมิดมากกว่า

น้ำมันพืชจากขวดละไม่ถึง30บาท สามารถทำให้ราคาสูงถึง70ได้และยังจำกัดจำนวนในการซื้ออีกด้วย เห็นจะมีแต่พรรคแมลงสาบพรรคเดียวทำได้นะฮ้า

ขอโทษค่ะ ไม่ทราบว่าอ่านหัวข้อของ จขกท เข้าใจมั้ยคะ หรือว่าหลับหูหลับตาตอบไปเรื่อย

[pinkpanda]

เสียอารมณ์อะ ตอนแรกอำหมาดเค้าคุยกันอยู่ดีๆ ไพร่ดันมาสอดไม่ดูตาม้าตาเรื่อเลย

[ตะนิ่นตาญี]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ...

ตะนิ่นตาญี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ ๑๕ ปี

สูบมาจนถึงทุกวันนี้ รวม-รวม ก็ ๔๒ ปี เข้าไปแล้ว...

ให้เลิกกับบุหรี่ เลิกกับ คุณภรรยา ง่ายกว่ากระมังครับ

โอ๊ย...โอ๊ย...เจ็บ อย่าดึงหู เจ็บ กลัวแล้วจ้า ล้อเล่นอ่าาา...

ตะนิ่นตาญี

[korkang]

ที่สระบุรี แม่ค้าขายมะนาวลูกละ 5- 7 บาท แม่ค้าบอก ใครที่บอกมะนาวลูกละ 15 ให้พาชวนนท์มาจะขายให้....ฮิ้ววววว...
าวตอนนี้มันจะแพงในระยะสั้นๆ ซึ่งเป็นแบบนี้ทุกปี และคงไม่มีทางแพงถึงใบละ15บาท

หากต้องการให้มะนาวราคาถูกลงมา แค่่ปล่อยให้นำเข้าจากเวียดนาม รับรองราคาถูกอีกมาก แต่จะกลายเป็นการทำร้ายชาวสวนมะนาวไทยด้วยกัน ซึ่งชาวสวนมะนาวทุกคนรู้ดีว่า หากสามารถบังคับให้ออกผลผลิตในเดือนนี้จะได้กำไรเยอะ จะได้เฉลี่ยการขาดทุนที่จะต้องขายแบบ3โล100บาท ใน2เดือนถัดมา

การเอาเรื่องมะนาวมาโจมตีเพราะต้องการให้คนไทยลืมเรื่องราคาน้ำมันปาล์มที่ปีที่แล้ว​ในช่วงนี้มะนาวก็แพงแต่ไม่เป็นข่าวเพราะถูกข่าวน้ำมันพืชขาดตลาดกลบจนมิดมากกว่า

น้ำมันพืชจากขวดละไม่ถึง30บาท สามารถทำให้ราคาสูงถึง70ได้และยังจำกัดจำนวนในการซื้ออีกด้วย เห็นจะมีแต่พรรคแมลงสาบพรรคเดียวทำได้นะฮ้า

ขอโทษค่ะ ไม่ทราบว่าอ่านหัวข้อของ จขกท เข้าใจมั้ยคะ หรือว่าหลับหูหลับตาตอบไปเรื่อย

อืมมาผิดวัตถุประสงค์เฉย แค่อยากรู้ว่าใครมีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น มาอะไรมะนาวกับน้ำมันปาล์มที่กระทู้นี้

[korkang]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ...

ตะนิ่นตาญี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ ๑๕ ปี

สูบมาจนถึงทุกวันนี้ รวม-รวม ก็ ๔๒ ปี เข้าไปแล้ว...

ให้เลิกกับบุหรี่ เลิกกับ คุณภรรยา ง่ายกว่ากระมังครับ

โอ๊ย...โอ๊ย...เจ็บ อย่าดึงหู เจ็บ กลัวแล้วจ้า ล้อเล่นอ่าาา...

ตะนิ่นตาญี

เมื่อก่อนผมก็สูบนะครับ พอภรรยาท้อง เลิกสูบตั้งแต่อายุ 30 แล้ว หายใจลึกๆตอนเช้าแล้วสบายๆ ไม่เสียดหน้าอก เป็นไปได้ทุกท่านที่สูบ เลิกได้เป็นดีนะครับ

[เพลิงสีนิล]

ที่สระบุรี แม่ค้าขายมะนาวลูกละ 5- 7 บาท แม่ค้าบอก ใครที่บอกมะนาวลูกละ 15 ให้พาชวนนท์มาจะขายให้....ฮิ้ววววว...
าวตอนนี้มันจะแพงในระยะสั้นๆ ซึ่งเป็นแบบนี้ทุกปี และคงไม่มีทางแพงถึงใบละ15บาท

หากต้องการให้มะนาวราคาถูกลงมา แค่่ปล่อยให้นำเข้าจากเวียดนาม รับรองราคาถูกอีกมาก แต่จะกลายเป็นการทำร้ายชาวสวนมะนาวไทยด้วยกัน ซึ่งชาวสวนมะนาวทุกคนรู้ดีว่า หากสามารถบังคับให้ออกผลผลิตในเดือนนี้จะได้กำไรเยอะ จะได้เฉลี่ยการขาดทุนที่จะต้องขายแบบ3โล100บาท ใน2เดือนถัดมา

การเอาเรื่องมะนาวมาโจมตีเพราะต้องการให้คนไทยลืมเรื่องราคาน้ำมันปาล์มที่ปีที่แล้ว​ในช่วงนี้มะนาวก็แพงแต่ไม่เป็นข่าวเพราะถูกข่าวน้ำมันพืชขาดตลาดกลบจนมิดมากกว่า

น้ำมันพืชจากขวดละไม่ถึง30บาท สามารถทำให้ราคาสูงถึง70ได้และยังจำกัดจำนวนในการซื้ออีกด้วย เห็นจะมีแต่พรรคแมลงสาบพรรคเดียวทำได้นะฮ้า

ไป แถ ต่อในกระทู้นี้ดีกว่า ครับ คุณขี้โม้

http://webboard.seri...ริญ-เกรซ-กาญเก/

[ตะนิ่นตาญี]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ...

ตะนิ่นตาญี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ ๑๕ ปี

สูบมาจนถึงทุกวันนี้ รวม-รวม ก็ ๔๒ ปี เข้าไปแล้ว...

ให้เลิกกับบุหรี่ เลิกกับ คุณภรรยา ง่ายกว่ากระมังครับ

โอ๊ย...โอ๊ย...เจ็บ อย่าดึงหู เจ็บ กลัวแล้วจ้า ล้อเล่นอ่าาา...

ตะนิ่นตาญี

เมื่อก่อนผมก็สูบนะครับ พอภรรยาท้อง เลิกสูบตั้งแต่อายุ 30 แล้ว หายใจลึกๆตอนเช้าแล้วสบายๆ ไม่เสียดหน้าอก เป็นไปได้ทุกท่านที่สูบ เลิกได้เป็นดีนะครับ

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับ ตะนิ่นตาญี อยู่กัน สอง คนกับภรรยา

ออกจะโชคร้ายสักนิดที่ไม่มีลูก ก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าทำไม แต่งงานกันมา ๒๗ ปี ได้แล้วครับ

อาจเป็นเพราะเหตุนี้กระมังครับ ที่ ภรรยา ไม่ใคร่เข้มงวดกับ ตะนิ่นตาญี เรื่องการสูบบุหรี่สักเท่าไหร่นัก

รวมทั้งเรื่องหน้าที่การงานของ ตะนิ่นตาญี ด้วยกระมังครับ แต่ทั้งนี้ก็ตั้งอยู่บนเงื่อนไขว่า ห้าม สูบบุหรี่ในบ้าน ห้ามสูบบุหรี่ในรถยนต์ สองประการนี้เท่านั้น

ดังนั้นจึงต้องยอมรับว่า ตัวเองค่อนข้างปล่อยตัวมากพอสมควร

อย่างไรก็ตามเห็นด้วยนะครับเรื่องการเลิกสูบบุหรี่ แต่ก็ยังผลัดผ่อนกับตัวเองเรื่อยมา

รอให้ คุณหมอ ที่ท่านดูแลสั่งห้ามเสียก่อนอะไรประมาณนี้ หรือ ล้มตึง อย่างแรงแรงสักครั้งคงจะเลิกได้ประมาณนี้

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับที่ให้คำแนะนำดีดีไว้ ขอบคุณครับ

ตะนิ่นตาญี

[korkang]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ...

ตะนิ่นตาญี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ ๑๕ ปี

สูบมาจนถึงทุกวันนี้ รวม-รวม ก็ ๔๒ ปี เข้าไปแล้ว...

ให้เลิกกับบุหรี่ เลิกกับ คุณภรรยา ง่ายกว่ากระมังครับ

โอ๊ย...โอ๊ย...เจ็บ อย่าดึงหู เจ็บ กลัวแล้วจ้า ล้อเล่นอ่าาา...

ตะนิ่นตาญี

เมื่อก่อนผมก็สูบนะครับ พอภรรยาท้อง เลิกสูบตั้งแต่อายุ 30 แล้ว หายใจลึกๆตอนเช้าแล้วสบายๆ ไม่เสียดหน้าอก เป็นไปได้ทุกท่านที่สูบ เลิกได้เป็นดีนะครับ

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับ ตะนิ่นตาญี อยู่กัน สอง คนกับภรรยา

ออกจะโชคร้ายสักนิดที่ไม่มีลูก ก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าทำไม แต่งงานกันมา ๒๗ ปี ได้แล้วครับ

อาจเป็นเพราะเหตุนี้กระมังครับ ที่ ภรรยา ไม่ใคร่เข้มงวดกับ ตะนิ่นตาญี เรื่องการสูบบุหรี่สักเท่าไหร่นัก

รวมทั้งเรื่องหน้าที่การงานของ ตะนิ่นตาญี ด้วยกระมังครับ แต่ทั้งนี้ก็ตั้งอยู่บนเงื่อนไขว่า ห้าม สูบบุหรี่ในบ้าน ห้ามสูบบุหรี่ในรถยนต์ สองประการนี้เท่านั้น

ดังนั้นจึงต้องยอมรับว่า ตัวเองค่อนข้างปล่อยตัวมากพอสมควร

อย่างไรก็ตามเห็นด้วยนะครับเรื่องการเลิกสูบบุหรี่ แต่ก็ยังผลัดผ่อนกับตัวเองเรื่อยมา

รอให้ คุณหมอ ที่ท่านดูแลสั่งห้ามเสียก่อนอะไรประมาณนี้ หรือ ล้มตึง อย่างแรงแรงสักครั้งคงจะเลิกได้ประมาณนี้

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับที่ให้คำแนะนำดีดีไว้ ขอบคุณครับ

ตะนิ่นตาญี

เรื่องการไม่มีลูกนั้นก็อย่าเพิ่งท้อ พยายามหาทางกันต่อไป ซึ่งผมก็ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร ขอเป็นกำลังใจให้ล่ะกันครับ
ส่วนเรื่องการเลิกบุหรี่ ผมก็เลิกแบบค่อยเป็นค่อยไป จากวันละครึ่งซอง ลงมาเรื่อยๆจนกระทั่งวันละ 5 มวน หลังจากนั้น หยุดเลย ใช้เวลานานร่วมปีเหมือนกัน แต่ยังไงเสีย ท่องคำนี้ไว้นะครับ บุหรีเลิกยาก แต่เลิกได้

[ใจหมาอำมหิต`]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ...

ตะนิ่นตาญี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ ๑๕ ปี

สูบมาจนถึงทุกวันนี้ รวม-รวม ก็ ๔๒ ปี เข้าไปแล้ว...

ให้เลิกกับบุหรี่ เลิกกับ คุณภรรยา ง่ายกว่ากระมังครับ

โอ๊ย...โอ๊ย...เจ็บ อย่าดึงหู เจ็บ กลัวแล้วจ้า ล้อเล่นอ่าาา...

ตะนิ่นตาญี

เมื่อก่อนผมก็สูบนะครับ พอภรรยาท้อง เลิกสูบตั้งแต่อายุ 30 แล้ว หายใจลึกๆตอนเช้าแล้วสบายๆ ไม่เสียดหน้าอก เป็นไปได้ทุกท่านที่สูบ เลิกได้เป็นดีนะครับ

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับ ตะนิ่นตาญี อยู่กัน สอง คนกับภรรยา

ออกจะโชคร้ายสักนิดที่ไม่มีลูก ก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าทำไม แต่งงานกันมา ๒๗ ปี ได้แล้วครับ

อาจเป็นเพราะเหตุนี้กระมังครับ ที่ ภรรยา ไม่ใคร่เข้มงวดกับ ตะนิ่นตาญี เรื่องการสูบบุหรี่สักเท่าไหร่นัก

รวมทั้งเรื่องหน้าที่การงานของ ตะนิ่นตาญี ด้วยกระมังครับ แต่ทั้งนี้ก็ตั้งอยู่บนเงื่อนไขว่า ห้าม สูบบุหรี่ในบ้าน ห้ามสูบบุหรี่ในรถยนต์ สองประการนี้เท่านั้น

ดังนั้นจึงต้องยอมรับว่า ตัวเองค่อนข้างปล่อยตัวมากพอสมควร

อย่างไรก็ตามเห็นด้วยนะครับเรื่องการเลิกสูบบุหรี่ แต่ก็ยังผลัดผ่อนกับตัวเองเรื่อยมา

รอให้ คุณหมอ ที่ท่านดูแลสั่งห้ามเสียก่อนอะไรประมาณนี้ หรือ ล้มตึง อย่างแรงแรงสักครั้งคงจะเลิกได้ประมาณนี้

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับที่ให้คำแนะนำดีดีไว้ ขอบคุณครับ

ตะนิ่นตาญี

เรื่องการไม่มีลูกนั้นก็อย่าเพิ่งท้อ พยายามหาทางกันต่อไป ซึ่งผมก็ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร ขอเป็นกำลังใจให้ล่ะกันครับ
ส่วนเรื่องการเลิกบุหรี่ ผมก็เลิกแบบค่อยเป็นค่อยไป จากวันละครึ่งซอง ลงมาเรื่อยๆจนกระทั่งวันละ 5 มวน หลังจากนั้น หยุดเลย ใช้เวลานานร่วมปีเหมือนกัน แต่ยังไงเสีย ท่องคำนี้ไว้นะครับ บุหรีเลิกยาก แต่เลิกได้

ผมเลิกมาได้ปีนึงล่ะ

ผมใช้ใจอย่างเดียว

วันที่เลิกเนี่ยจำได้เลยว่า ตื่นมาบ่ายๆกำลังจะหยิบบุหรี่มาสูบ แล้วคิดขึ้นมาได้ว่าตั้งใจจะเลิกเมื่อวันที่ 1 มกราคม ก็เลยกลั้นใจไม่สูบอีกเลย

ผมเคยเลิกมาแล้วครั้งนึงแต่แพ้ใจตัวเอง

พอครั้งนี้ ผมตั้งใจมากๆด้วยมีแรงบันดาลใจจากหลายสิ่งทำให้ผมเลิกบุหรี่ได้

การเลิกบุหรี่นั้นนอกจากจะทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว

ยังช่วยให้ ใจของคุณนั้นแข็งแรงขึั้นอีกด้วย เพราะในขณะที่ึคนอื่นมัวแต่"อ้างโน่นนั่นนี่ว่าอยากเลิกแต่เลิกไม่ได้"

แต่"คุณทำได้" ซึ่งมันส่งผลต่อสภาพจิตใจ ว่าจากนี้ไป ไม่ว่าอะไรก็ตาม "ไม่ยากเกินใจของเรา"

[pinkpanda]

คุณผู้ชาย ใน สรท ส่วนใหญ่สูบบุหรี่ อิอิ งดๆค่ะ ฟุ่มเฟือย แล้วก็เพื่อสุขภาพ...

ตะนิ่นตาญี สูบบุหรี่มาตั้งแต่อายุ ๑๕ ปี

สูบมาจนถึงทุกวันนี้ รวม-รวม ก็ ๔๒ ปี เข้าไปแล้ว...

ให้เลิกกับบุหรี่ เลิกกับ คุณภรรยา ง่ายกว่ากระมังครับ

โอ๊ย...โอ๊ย...เจ็บ อย่าดึงหู เจ็บ กลัวแล้วจ้า ล้อเล่นอ่าาา...

ตะนิ่นตาญี

เมื่อก่อนผมก็สูบนะครับ พอภรรยาท้อง เลิกสูบตั้งแต่อายุ 30 แล้ว หายใจลึกๆตอนเช้าแล้วสบายๆ ไม่เสียดหน้าอก เป็นไปได้ทุกท่านที่สูบ เลิกได้เป็นดีนะครับ

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับ ตะนิ่นตาญี อยู่กัน สอง คนกับภรรยา

ออกจะโชคร้ายสักนิดที่ไม่มีลูก ก็ไม่ทราบเหมือนกันว่าทำไม แต่งงานกันมา ๒๗ ปี ได้แล้วครับ

อาจเป็นเพราะเหตุนี้กระมังครับ ที่ ภรรยา ไม่ใคร่เข้มงวดกับ ตะนิ่นตาญี เรื่องการสูบบุหรี่สักเท่าไหร่นัก

รวมทั้งเรื่องหน้าที่การงานของ ตะนิ่นตาญี ด้วยกระมังครับ แต่ทั้งนี้ก็ตั้งอยู่บนเงื่อนไขว่า ห้าม สูบบุหรี่ในบ้าน ห้ามสูบบุหรี่ในรถยนต์ สองประการนี้เท่านั้น

ดังนั้นจึงต้องยอมรับว่า ตัวเองค่อนข้างปล่อยตัวมากพอสมควร

อย่างไรก็ตามเห็นด้วยนะครับเรื่องการเลิกสูบบุหรี่ แต่ก็ยังผลัดผ่อนกับตัวเองเรื่อยมา

รอให้ คุณหมอ ที่ท่านดูแลสั่งห้ามเสียก่อนอะไรประมาณนี้ หรือ ล้มตึง อย่างแรงแรงสักครั้งคงจะเลิกได้ประมาณนี้

ขอบพระคุณ คุณ korkang มากครับที่ให้คำแนะนำดีดีไว้ ขอบคุณครับ

ตะนิ่นตาญี

เรื่องการไม่มีลูกนั้นก็อย่าเพิ่งท้อ พยายามหาทางกันต่อไป ซึ่งผมก็ไม่รู้จะแนะนำอย่างไร ขอเป็นกำลังใจให้ล่ะกันครับ
ส่วนเรื่องการเลิกบุหรี่ ผมก็เลิกแบบค่อยเป็นค่อยไป จากวันละครึ่งซอง ลงมาเรื่อยๆจนกระทั่งวันละ 5 มวน หลังจากนั้น หยุดเลย ใช้เวลานานร่วมปีเหมือนกัน แต่ยังไงเสีย ท่องคำนี้ไว้นะครับ บุหรีเลิกยาก แต่เลิกได้

ผมเลิกมาได้ปีนึงล่ะ

ผมใช้ใจอย่างเดียว

วันที่เลิกเนี่ยจำได้เลยว่า ตื่นมาบ่ายๆกำลังจะหยิบบุหรี่มาสูบ แล้วคิดขึ้นมาได้ว่าตั้งใจจะเลิกเมื่อวันที่ 1 มกราคม ก็เลยกลั้นใจไม่สูบอีกเลย

ผมเคยเลิกมาแล้วครั้งนึงแต่แพ้ใจตัวเอง

พอครั้งนี้ ผมตั้งใจมากๆด้วยมีแรงบันดาลใจจากหลายสิ่งทำให้ผมเลิกบุหรี่ได้

การเลิกบุหรี่นั้นนอกจากจะทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว

ยังช่วยให้ ใจของคุณนั้นแข็งแรงขึั้นอีกด้วย เพราะในขณะที่ึคนอื่นมัวแต่"อ้างโน่นนั่นนี่ว่าอยากเลิกแต่เลิกไม่ได้"

แต่"คุณทำได้" ซึ่งมันส่งผลต่อสภาพจิตใจ ว่าจากนี้ไป ไม่ว่าอะไรก็ตาม "ไม่ยากเกินใจของเรา"

ฉู้ๆ คร่า

[plunk]

ผมไม่สูบครับ แต่ดื่ม