อย่าหลอกตัวเอง

ผมเป็นคนชอบอะไรแบบ mix ๆ เข้าด้วยกัน 

อาจจะเป็นไปได้ไม่มากก็น้อย ที่ทหารจะไม่ฉีกรัฐธรรมนูญ แต่ ๆ ๆ ๆ อาจจะออกบทเฉพาะกาลมาใช้ ประมาณช่วงระยะเวลาหนึ่ง

เพราะเคยมีการพูดถึงการงดใช้ รัฐธรรมนูญ บางมาตราได้ เช่นกัน ก็อาจจะงดใช้ทั้งฉบับได้ในระยะเวลาหนึ่งเช่นกัน 

แล้วอาจจะรวมไปถึง ออกบทเฉพาะกาลให้ วุฒิ มีอำนาจเต็มในการบริหารราชการแผ่นดินเสียด้วย

อันนี้ผม มโน เอาน่ะครับ แต่ถึงจะมโน ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้อ่ะครับ     
 

 

 

วันนี้เย็นๆพบกันครับพี่น้อง...  

 

 

 

รองเท้าผ้าใบ กับใจถึงๆ 

 

 

 

 

 

 

วันนี้กะว่าจะไปนั่งคุยกับเพื่อนที่หมู่บ้านลาดพร้าวริมคลองผดุงฯซะหน่อย

 

เห็นแล้วคิดถึง ทางใครทางมัน สีขาว คู่เก่า

เมื่อก่อนใส่ คอนเวิร์ส กับ นันยาง สลับกัน

 

 

 

สลับกันนี่หมายถึงว่า ข้างนึงคอนเวิร์สข้างนึงนันยางเหรอครับหลวงอา  

 

งั้นมั๊ง เวลามีคนถามก็บอกว่าซื้อมา 2 คู่ ที่บ้านเหลือแบบนี้อยู่อีกคู่นึง

สำหรับผมนะ คุณเจ้าของกระทู้ เพิ่งแต่งงาน (อิจฉา ฮึ่ย)

ถ้าใครจะมา แบบปกปิด หรือ มาฟอร์มเหนือ

ผมจะเชื่อไว้ก่อน เชื่อใจเขานะ

ถามว่า แม้จะตงิด เล็กน้อย แต่ทำไม เชื่อใจ

เพราะผมคิดว่า น้ำใสใจจริง ของคน

จะมีได้ ถ้าเราหัด เชื่อใจกัน

จริง ๆ มันก็ก้ำกึ่งนะ ระหว่าง

เชื่อใจ จริงใจ กับ ไม่ทันคน

แต่ผมจะเลือก เชื่อไว้ก่อน เพราะถ้าไม่งั้น

เราจะหาคนจริงใจ กับเรายาก ถ้าเรามัวแต่

คอยสงสัย คนอื่น หรือพูดง่าย ๆ คอยจับผิดคน

ถึงแม้ว่า จะส่งสัญญาณ อย่างไรก็ตาม

แต่ผมให้เกียรตินะ จนกว่า เค้าจะเผยธาตุแท้

มันเป็นคุณธรรม ที่ผมคิดว่า

ถ้าเราได้ให้เกียรติใคร เชื่อใจในใคร

เราควรจะได้ความจริงใจ จากเค้าตอบแทน

นั่นคือสิ่งที่ผมคาดหวัง

แต่ถ้าไม่เป็นตามนั้น มันก็ถือว่า

ช่วยไม่ได้จริง ๆ เราทำสิ่งที่คิดว่า ดีที่สุดแล้ว

คือพยายามมองคนในแง่ดี และ ให้โอกาสคน

แต่ถ้าเค้าไม่รับโอกาสนั้น

และคิดไม่ได้ กับ ไมตรีที่เรามอบให้

ผมก็ถือว่า เค้าเสียโอกาสเอง และ ขาดคุณธรรมที่ดี

เกินกว่า จะรับสิ่งดี ๆ จากเราไว้ ก็เท่านั้นครับ

อย่าไปเครียดนะครับ ผมไม่เคยมองว่า

คนที่หลอกคนอื่นได้ คือคนฉลาด

ตรงข้าม ผมมองว่า เค้าไม่มีอะไรอย่างอื่น

ที่ดีกว่า การนำทริค เล็ก ๆ น้อย ๆ

มาปั่นหัวคน

คือคนเรา ไม่จำเป็น ต้องหาความสุข

หรือความภูมิใจ ด้วยการ ทำลาย

ความไว้เนื้อเชื่อใจ ของคนอื่น

ผมว่า มันเป็นความวิบัติ มากกว่า ความสำเร็จ ครับ

ท่านอย่าหลอกตัวเอง เขาสงสัยล๊อกอินนึงครับ ตั้งกระทู้เมื่อวานเรื่องนายกฯคนใหม่

ผมยังไม่แน่ใจนะครับ อ่านเนื้อหาดูแปลกๆ 

 มาดูนักเรียน นปช กัน เพิ่งออกจากโรงพยาบาลศรีธัญญา

EMMY???? 

นี่ไง นายกวิธีพิเศษ ไอ่นี่ใครว่ะ สส ก็ไม่ได้เป็น แต่เป็นนายกได้ แต่งตั้งกันเองก็ได้  

เอางืัมั้ย คุณโยนกรวยใส่ผม ผมโยน M79 ใส่คุณ ผมให้โยนก่อนเลยเอา แมน ๆ หน่อย

แค่กรวย เมริงดิ้นแทบจะเป็นจะตาย

แค่เอ็ม 79 มาเป็นชุด ฆ่าฝ่ายต่อต้านรายวัน เมริงนั่งอมสากอยู่หรือ?

อ่านจบแล้ว... ใครมีคำถามไหมคะ?

6/12/56 แก๊งค์จักรยานยนต์บุกยิงการ์ด กปปส กระทรวงการคลัง สาหัส 1
7/12/56 ตำรวจระบุทำร้ายการ์ด กปปส แยกคอกวัว เป็นแก๊งค์วัยรุ่น
8/12/56 ระเบิดเพลิง อิฐตัวหนอน ปาใส่ศูนย์ราชการ
13/12/56 ตำรวจออกหมายจับ ตั้ง อาชีวะ
19/12/56 ปาระเบิดบ้านคุณตั๊น จิตภัสร์
26/12/56 เจ้าหน้าที่ยิงแก๊สน้ำตาและน้ำผสมสาาเคมี สกัด คปท ที่ ไทย-ญี่ปุ่น อย่างต่อเนื่อง ตำรวจทุบรถอาสาพยาบาล
27/12/56 สูญเสีย คุณวสุ สุฉันทบุตร และ ด.ต.ณรงค์ ปิติสิทธิ์
28/12/56 กราดยิงการ์ด คปท เจ็บ 3 สูญเสีย คุณยุทธนา องอาจ
31/12/56 ลอบยิงการ์ด คปท แยกมิสกวันกลางดึก สาหัส 1
 

2/01/57 ผบ.ตร. ยอมรับชายชุดดำซุ่มยิงบนกระทรวงแรงงานเป็นตำรวจ
3/01/57 ผบ.ตร. อ้างตำรวจบนกระทรวงแรงงานยิงแก๊สน้ำตา และตำรวจทุบรถเพื่อหาคนร้าย
5/01/57 เสื้อแดงไล่ทำร้าย กปปส เชียงใหม่
7/01/57 ปาระเบิดขวดใส่บ้านคุณจั๊ด ธีมะ
11/01/57 ยิงปืน ปาระเบิดใส่ กปปส ใกล้แยกคอกวัวกลางดึก เจ็บ 7 สาหัส 2
13/01/57 คนร้ายยิงถล่มร้านกาแฟ หน้าพรรค ประชาธิปัตย์
15/01/57 ปาระเบิดบ้านคุณอภิสิทธิ์ ตำรวจรวบ 4 คนร้ายซุกระเบิด แต่บอกว่าไม่เกี่ยวกัน
15/01/57 ยิงประทัดยักษ์ใส่แนวบังเกอร์เวทีอโศก
16/01/57 บ้านระเบิดบ้านคุณอิสสระ กลางดึก
17/01/57 ขว้าง M26 วังสวนผักกาด (บ้าน มรว. สุขุมพันธ์)
17/01/57 ปาระเบิดเวทีลาดพร้าว และ สวนลุม
17/01/57 ปาระเบิดใส่ขบวน กปปส ที่ ถ.บรรทัดทอง บาดเจ็บ 8
18/01/57 สูญเสีย คุณประคอง ชูจันทร์
18/01/57 ซิ่งเก๋งยิงปืนขึ้นฟ้าป่วนเวทีลาดพร้าว
18/01/57 เสียงดังคล้ายระเบิดเวทีลาดพร้าว พบ 3 ผู้ต้องสงสัยพกบัตรการ์ดเสื้อแดง
19/01/57 ยิงการ์ด กปปส แยกลาดพร้าวเจ็บ 1
19/01/57 เวทีอนุสาวรีย์ชัย โดนระเบิด เจ็บ 4 กล้องวงจรปิดถ่ายภาพคนร้ายได้
20/01/57 ลอบยิงการ์ด คปท สะพานมัฆวานกลางดึก เจ็บ 1
20/01/57 ศาลอาญาอนุมัติหมายจับมือระเบิดอนุสาวรีย์ ศอ.รส.ตั้งค่าหัว 2แสน
21/01/57 ซิ่งเก๋งยิงป่วนเวทีอนุสาวรีย์กลางดึก
22/01/57 ปาประทัดยักษ์ใส่ คปท กลางดึก
24/01/57 ปาประทัดยักษ์ป่วน แยกลาดพร้าว
26/01/57 สูญเสีย คุณสุทิน ธราทิน แกนนำ กปท. ถูกยิงบนรถปราศรัยหน้าวัดศรีเอี่ยม
28/01/57 ลอบปาระเบิด เวที คปท กลางดึก การ์ดเจ็บ 1
28/01/57 ปาระเบิดบ้าน คุณสำราญ รอดเพชร
28/01/57 ตำรวจพกปืน ระเบิดปิงปอง ยิง กปปส หน้าสโมสรทหารบก เจ็บ 2
29/01/57 ถล่ม M79 กปปส แยกลาดพร้าวกลางดึก เจ็บ 1
31/01/57 การ์ด คปท ค้นรถต้องสงสัยพบกระสุนปืนเพียบ พร้อมบัตรการ์ดแดง
 

1/02/57 ยิงป่วน กปปส ห้าแยกลาดพร้าวกลางดึก ไม่มีคนเจ็บ
1/02/57 ปาระเบิด กปท ถ.พระราม 4 ไม่มีคนเจ็บ
1/02/57 เสียงบึ้ม 4 ครั้งแยกหลักสี่ คนเจ็บ 3 แก๊งค์แดงรวมตัวจ่อบุก สำนักงานเขต
1/02/57 หลักสี่ แดงเผชิญหน้า กปปส เสียงปืนประทัดดังต่อเนื่อง ชายหนึ่งคนถูกยิงบาดเจ็บ
7/02/57 คนร้ายยิง M79 ถล่ม กปปส แจ้งวัฒนะ 2 ลูกซ้อน
10/02/57 ปาระเบิดสะพานผ่านฟ้าใกล้เวที กปท. เจ็บรวม 6 ในนี้มีสาหัส 2
11/02/57 ลุงอนนท์ ไทยดี "ขอทานเขียนหนังสือ" ที่ได้รับบาดเจ็บจากเหตุการณ์ระเบิดอนุสาวรีย์ชัย เมื่อ 19/01/57 เสียชีวิต
12/02/57 เวลาประมาณ 13.00 น. คนร้าย 2 คนบุกเข้ามายิงใส่รถและบ้าน (ทั้งด้วยกระสุนจริงกระสุนยาง) ขว้างก้อนอิฐใส่บ้านของนายสมศักดิ์ เจียมธีรสกุล อาจารย์ภาควิชาประวัติศาสตร์คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
12/02/57 ปาระเบิดปาระเบิดเวที กปปส ปทุมวันกลางดึก ตู้โทรศัพท์พัง ไม่มีคนเจ็บ
18/02/57 ศรส กับปฏิบัติการขอคืนพื้นที่ที่สะพานผ่านฟ้า ประชาชนและตำรวจ สิ้นชีพ 5 บาดเจ็บ 68  ไว้อาลัยประชาชนมือเปล่าผู้จากไป 4 ท่าน คุณธนูศักดิ์ รัตนคช คุณจีรพงษ์ ฉุยฉาย คุณศรัทธา แซ่ด่าน คุณสุพจน์ บุญรุ่ง
21/02/57 ศูนย์เอราวัณ สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร รายงานเกิดเหตุเสียงดังคล้ายระเบิดที่แยกประตูน้ำ เมื่อเวลาประมาณ 20.30 น.เบื้องต้นมีผู้ได้รับบาดเจ็บ 6 คน นำส่ง โรงพยาบาลรามาธิบดี 3 คน พญาไทหนึ่ง จำนวน 1 คน และโรงพยาบาลจุฬาฯ 2 คน
22/02/57 เวลา 21.30 น. คนร้ายโพกผ้าปิดหน้า มากับรถปิ๊กอัพ 2 คัน ปาระเบิดตามด้วยการกราดยิงไม่ยั้ง ใส่เวที กปปส. กลางตลาดยิ่งเจริญ เขตเทศบาลแสนตุ้ง อ.เขาสมิง จ.ตราด ที่มีพี่น้องมาร่วมชุมนุมจำนวนมาก มาจากจังหวัด จันทบุรี ระยอง และ ตราด และบริเวณนั้นมีร้านก๋วยเตี๋ยวที่มีผู้คนกำลังนั่งรับประทานอาหารจำนวนมาก ทำให้มีผู้บาดเจ็บกว่า 30 คน หนึ่งในนั้น มีเด็กหญิงวัย 8 ขวบ อาการสาหัส

ล่าสุด 23.49 น. Nation รายงานว่า มีผู้เสียชีวิตแล้ว 3 ราย

นี่เป็นครั้งแรกที่ กปปส. ตราด จัดเวทีกิจกรรม ให้กับพี่น้อง กปปส. ที่ไม่สะดวกเดินทางมากรุงเทพฯ โดยเชิญผู้ปราศรัยจากกรุงเทพฯ ไปร่วมปราศรัยให้พี่น้องได้ฟังสดๆ

รายงานจากนักข่าว Nation ที่อยู่ที่เกิดเหตุ http://www.nationcha...tics/378396231/

23/02/57 เหตุระเบิดที่ราชประสงค์ ได้ทำร้ายเด็กอย่างไร้มนุษยธรรมอีก 3 คน 1.เด็กชาย อายุ 5 ปี แรงระเบิดทำให้กะโหลกศีรษะแตก จนเห็นเนื้อสมอง และมีการตกเลือกในช่องท้อง เสียชีวิต 2.เด็กหญิง 9 ขวบ มีการตกเลือดในช่องท้อง แพทย์กำลังผ่าตัด เสียชีวิตในช่วงเช้า 24/02/57 3.เด็กชาย 9 ปี ได้รับความกระทบกระเทือนที่สมอง บาดเจ็บ 21 คน

24/02/57 20.29 น. ระเบิดบริเวณพรรค ปชป. รถยนต์เสียหาย 3 คัน ไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ
25/02/57 คนร้ายปาระเบิดเกือบ 20 ลูกและยิงนับไม่ถ้วนบริเวณพื้นที่ชุมนุมสีลม ตั้งแต่ 01.00 -04.00 น. การ์ดบาดเจ็บสองคน
25/02/57 14.20 น. ด.ญ.ณัฐชยา รอสูงเนิน “น้องขิม” อายุ 5 ขวบ ได้จากไปอย่างสงบ น้องขิมถูกยิงเมื่อคืนวันที่ 22 กุมภาที่ตราด กระสุนเข้าที่บริเวณท้ายทอย ทำให้สมองตาย แพทย์พยายามอย่างสุดความสามารถ ในที่สุดครอบครัวได้ตัดสินใจถอดเครื่องช่วยหายใจ ทำให้เหตุการณ์ที่ตราดพรากชีวิตหนูน้อยผู้บริสุทธิ์ไปสองคน คือ ด.ญ.ฬิฬาวัลย์ พรหมชัย “น้องฟิต” และน้องขิม

25/02/57 23.44-01.27 เกิดเหตุปะทะจากแก๊งค์มอเตอร์ไซค์ขับป่วนและการยิงปะทะที่แยกเฉลิมเผ่า, บริเวณประตูน้ำ, ราชประสงค์ และจุฬาฯ ทหารปะทะกับกองกำลังไม่ทราบฝ่าย
27/02/57 21.30น. ยิง M79 บริเวณปั๊มเชลล์ใกล้เวทีแจ้งวัฒนะ
28/02/57 01.55 ปาไปป์บอมบ์ บ้านพักณัฏฐพล-ทยา ทีปสุวรรณ ระเบิดไม่ทำงาน
1/03/57 12.51 ป่วน!อาก้าเอ็ม16ยิงถล่มบ้านคุณหญิงศศิยาแม่ทยากปปส.ขณะพักในบ้าน ไร้เจ็บ
2/03/57 10.30 น. คนร้ายปาระเบิดสังหารชนิดขว้าง 2 ลูก บริเวณประตูทางออกศาลอาญา ถนนรัชดาภิเษก โดยระเบิดลูกแรกตกที่บริเวณริมฟุตบาธนอกรั้วศาลและเกิดระเบิดขึ้น ส่วนอีก 1 ลูก ตกบริเวณลานจอดรถของผู้พิพากษา ระเบิดไม่ทำงาน
5/03/57 ประมาณ 04.00 น. พบระเบิดบริเวณบ้านของนายณัฏฐพล ทีปสุวรรณ แกนนำ กปปส. ระเบิดไม่ทำงาน
07/03/57 เวลาประมาณ 20.00 น. มีผู้ก่อเหตุร้ายใช้อาวุธปืนยิงใส่ รพ.มงกุฎวัฒนะ
11/03/57 พบระเบิด M79 สองลูกตกห่างจากบ้านพักนายสุเทพ เทือกสุบรรณ 30 เมตร คาดว่ายิงมาจากทางลอยฟ้าด้านบน ระเบิดไม่ทำงาน
11/03/57 เช้ามืด ยิง M79 กปปส สวนลุม บาดเจ็บ 3 สาหัส 1 / ระเบิดข้างโลตัสแจ้งวัฒนะ ไร้เจ็บ
15/03/57 เวลา 19.00 น. ยิงM79 หน้าบ้านนายสุเทพ เทือกสุบรรณ ที่พุทธมณฑลสาย2 ระเบิดลงสนามกลางบ้านข้างห้องอาหาร ในขณะมีคนอยู่ในบ้าน ไม่มีคนบาดเจ็บ
18/03/57 เวลา 4.00 น. พบระเบิดที่ตึกต้นสนชั้นล่าง ระเบิดไม่ทํางาน (ตึกนี้เป็นของตระกูล ทีปสุวรรณ)
20/03/57 เวลา 23.30 น. มีวัตถุคล้ายระเบิดดังขึ้น 3 นัดบริเวณชุมชนแออัดนวลจิต แยก 3 ซอยเอกมัย 30 อยู่ใกล้เคียงบ้านของนายจรัญ ภักดีธนากุล ตุลาการศาลรัฐธรรมนูญ ซึ่งจะตัดสินคดีเลือกตั้ง 2 ก.พ. เป็นโมฆะในวันรุ่งขึ้น
บ้านจำนวน 2 หลังได้รับความเสียหาย และมีผู้บาดเจ็บ 1 ราย
21/03/57 เวลาประมาณ 15.50 น. พบระเบิดปิงปองอยู่ในคูน้ำ ใกล้ห้องน้ำบริเวณประตูที่ 2 ภายในสวนลุมพีนี ระเบิดไม่ทำงาน
22/03/57 เวลา 05.40 น. เพลิงไหม้รถเก๋งโตโยต้า โคโรลล่า สีบรอนซ์เทา ทะเบียน กร 1993 ภายในซอยแจ้งวัฒนะ 13 ห่างจากเวที กปปส.แจ้งวัฒนะ ประมาณ 500 เมตร พบถังแก๊ส จำนวน 3 ถัง โดยได้มีการระเบิดไปแล้ว 2 ถัง ซึ่งอีก 1 ถัง อยู่บริเวณท้ายรถยังไม่ระเบิด ไม่มีคนเจ็บ

24/03/57 พระปราชญ์ ปริชาโน พระวัดรังสีชัชวาล จ.กาฬสินธุ์ ถูกกลุ่มเสื้อแดง กวป. รุมทำร้าย บริเวณหน้า ป.ป.ช. สนามบินน้ำ เนื่องจากได้เข้าไปต่อว่าว่า กลุ่มเสื้อแดง กวป. ปิดถนนกีดขวางทางจราจร พระได้รับบาดเจ็บที่บ่า และใบหน้าปูดบวมหลายจุด เสื้อแดงอ้างว่าพระปราชญ์เป็นพระปลอม เพราะเห็น knee support ของท่านเป็นกางเกง

24/03/57 เวลา 22.10 - 22.50 น.มีระเบิด M79 3 ลูก
ลูกที่ 1 บริเวณ ปปช ถ.สนามบินน้ำ
ลูกที่ 2 อีก 5 นาทีต่อมา
และในเวลาประมาณ 22.50 น. ลูกที่ 3 บริเวณอาคารกองสลากกินแบ่งรัฐบาล ถ.สนามบินน้ำ ติดกับรั้วสำนักงาน ป.ป.ช. อาคารได้รับความเสียหาย ไม่มีคนเจ็บ
25/03/57 เวลา 18.45 น. ลอบยิงระเบิด M79 ที่บ้านพักย่านพุทธมณฑลสาย 2 ของนายสุเทพ เทือกสุบรรณ ถือว่าเป็นครั้งที่ 3 บริเวณหลังบ้าน ระหว่างเกิดเหตุนั้น ไม่มีบุคคลใดอยู่ภายในบ้าน จึงไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ คาดว่าคนร้ายลอบยิงระเบิดดังกล่าวมาจากทางคู่ขนานลอยฟ้าบรมราชชนนี

26/03/57 ยิง M79 หลังเวที กปปส. แจ้งวัฒนะ กลางดึก 3 ลูก ไม่มีคนเจ็บ

27/03/57 ยิง M79 รพ. มงกุฎวัฒนะ (รายงานตอน 8.33 น.)

27/03/57 23.20น. ยิงระเบิด M79 ปปช. 2 ลูก ลูกแรกโดนที่ตัวอาคาร 1 ด้านทิศตะวันออกเสียหายเล็กน้อย ส่วนลูกที่สองยังไม่พบจุดตก ใกล้กันมีซุ่มยิงจยย.ทหารที่ลาดตระเวน
1/04/57 เวลาประมาณ 14.45 น. ซุ่มยิงขบวนคปท.ขณะกลับจากศูนย์ราชการ สูญเสีย พี่ ส.อ. วสันต์ คำวง บาดเจ็บ4
2/4/57 มีการ "ยิง" เป็นร้อยนัด กลางดึกที่แจ้งวัฒนะ (จากการรายงานของ พล.ต. นพ. เหรียญทอง แน่นหนา เช้า 3/4/57)
4/04/57 เวลาประมาณ 14.00 น. คนร้ายชาย 3 คนรูปร่างสูงใหญ่ใช้อาวุธทุบและใช้ปืนยิงรถกระบะ ของ น.ส. พัทธนันท์ หลีล้วน “น้องนัท” สาวทอมที่เคยเป่านกหวีดไล่ นรก. สภาพรถกระจกเต็มไปด้วยรอยกระสุน ส่วนเจ้าของรถได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย เหตุเกิดที่บริเวณตลาดนัดภายในวัดแคมป์สน ต.แคมป์สน อ.เขาค้อ จ.เพชรบูรณ์ มีรายงานว่าคนร้ายได้หลบหนีด้วยรถโตโยต้าวีโก้ สีดำ แบบสี่ประตู ทะเบียน ขฟ 9399 กทม. …ตำรวจจับไม่ได้

5/04/57 เวลาประมาณ 21.00 น. ยิงและปาระเบิด บังเกอร์ด่านใกล้วัดเบญฯ ทหารเจ็บ 2 นาย นำส่ง รพ.รามา

8/04/57 คนร้ายขี่มอเตอร์ไซค์ปาระเบิดสังหารใส่กลุ่มการ์ดสมาพันธ์แรงงานรัฐวิสาหกิจสัมพันธ์ (สรส.) ที่บังเกอร์หน้ากระทรวงมหาดไทย บาดเจ็บ 2 ราย

10/04/57 คนร้ายยิง M79 กปปส. แจ้งวัฒนะกลางดึก การ์ดบาดเจ็บ 1 นำส่ง รพ. มงกุฏวัฒนะ

14/04/57 เวลา 6.10 น. คนร้ายปาระเบิด M79 ใส่บ้านสุเทพ เทือกสุบรรณ เป็นครั้งที่ 4

15/04/57 เวลา 01.50 น. คนร้ายลอบยิงการ์ด กปปส. เวทีสวนลุมพินี สูญเสีย คุณจีรายุทธ์ เสนาณรงค์ อายุ 40 ปี
20/04/57 คนร้ายยิงM79บ้านปลัดกระทรวงสาธารณสุขกลางดึก ไร้เจ็บ
23/04/57 13.40 น. คนร้าย 2 คน ซ้อนท้ายรถจักรยานยนต์ใช้ปืนยิง นายกมล ดวงผาสุก “ไม้หนึ่ง ก.กุนที” กวีเสื้อแดงเสียชีวิต ขณะออกจากร้านอาหารย่านซอยลาดปลาเค้า 24
24/04/57 ยิง M79 ใส่ศาลปกครองแจ้งวัฒนะ และ สำนักงานเดลินิวส์ ไม่มีคนได้รับบาดเจ็บ
28/04/57 เวลา 00.15 น. ที่บริเวณสะพานอรทัย ฝั่งทำเนียบรัฐบาล เกิดเสียงดังคล้ายระเบิดเกิดขึ้น 1 ครั้ง ใกล้พื้นที่การชุมนุมของเครือข่ายนักศึกษาประชาชนปฏิรูปประเทศไทย (คปท.) ไม่มีรายงานผู้ได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิต

7/05/57 21:30 ยิง M79 ใส่สถาบันวิจัยจุฬาภรณ์ แยกหลักสี่ 2 ลูก 1ลูก ที่ชั้น 8 กระจกแตก 1ลูก ด้านหน้า ไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ
22.52 SCB Park ได้รับรายงาน ถูกยิง M79 กระจกแตกกระจายเข้าไปใน สนง.ไม่มีคนบาดเจ็บ

8/05/57
02.00 น. คนร้ายปาระเบิด M67 ใส่บ้าน "สุพจน์ ไข่มุกด์" ตุลาการศาลรัฐธรรมนูญ ซ.ลาดพร้าว 34 ไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ

10/05/57 เวลา 22.40 เกิดระเบิด 2 จุด บริเวณทำเนียบฯ จุดที่ 1 ประตู 1 ทำเนียบ จุดที่ 2 หน้า รร.ราชวินิต เบื้องต้นมีทหารได้รับบาดเจ็บ 2 นาย
Cr Chu_SpringNews @Chu_SpringNews Cr winaithornPNC @winaithornPNC

11/05/57 เวลาประมาณ 22.20 น. คนร้ายยิง M79 เวทีกปปส.แจ้งวัฒนะ 2 ลูก ใกล้ที่พักหลวงปู่พุทธะอิสระ การ์ดบาดเจ็บ 2 ราย
15/05/57 เวลา 02.50 น. ที่บริเวณอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย เกิดเหตุคนร้ายยิงระเบิด ยิง M79 เข้าใส่ผู้ชุมนุมในบริเวณที่ผู้ชุมนุมพักผ่อนอยู่ จากนั้นคนร้ายได้ขี่กระบะพุ่งตรงไปยังแยกคอกวัว ซึ่งเป็นที่อยู่ของการ์ดกปปส. แล้วยิงกราดด้วยปืน M16

เบื้องต้นมีผู้ได้รับบาดเจ็บทั้งสองเหตุการณ์รวม 24 ท่าน เจ้าหน้าที่มูลนิธิป่อเต็กตึ๊งนำส่งไปทำการรักษายังโรงพยาบาลหัวเฉียว 10 ท่าน และโรงพยาบาลกลาง 14 ท่าน ในจำนวนผู้บาดเจ็บนี้ มีโคม่า 9 ท่าน

และเราได้สูญเสีย คุณนรายศ จันทร์เพ็ชร อายุ 21 ปี เป็นคนจังหวัดสุราษฎร์ธานี ถูกยิงกลางหน้าอก 2 นัด เหนือราวนม และใต้ราวนม และคุณสมควร นวนขนาย อายุ 51 ปี

สำหรับยอดผู้บาดเจ็บจากการชุมนุมทางการเมืองในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ตั้งแต่เหตุที่หน้ามหาวิทยาลัยรามคำแหงเมื่อวันที่ 30 พ.ย. 2556 จนถึงขณะนี้ มีผู้บาดเจ็บ 782 คน เสียชีวิต 24 คน รวมเป็น 806 คน และมีผู้บาดเจ็บที่ยังพักรักษาตัวในโรงพยาบาล 4 คน

15/05/57 จากเหตุการณ์ผู้ชุมนุมโดน M79 ขณะหลับใหล และการ์ดโดน M16 ในขณะยืนยามในกลางดึก 14/05/57
สูญเสีย คุณนรายศ จันทร์เพชร คุณสมควร นวนขนาย และล่าสุด คุณมานิตย์ เที่ยงลิ้ม
อยู่ในอาการโคม่า 6 คน ในจำนวนนี้ มี 2 คน รอคอยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทำการผ่าตัดในจุดสำคัญ

รวมยอดผู้บาดเจ็บและเสียชีวิต ตั้งแต่เหตุที่หน้ามหาวิทยาลัยรามคำแหงเมื่อวันที่ 30 พ.ย. 2556จนถึงขณะนี้ มีผู้บาดเจ็บ 781 คน เสียชีวิต 25 คน รวมเป็น 806 คน

คำถามข้อ 1. จับใครได้บ้างยังคะ?
คำถามข้อ 2. จะกอดอำนาจไว้อีกนานไหมคะ?
คำถามข้อ 3. จุดเทียนต่อต้านความรุนแรง...ไหวไหมคะ?

ใครมีคำถามอะไรอีกไหมคะ?
(ขอบพระคุณภาพจากเพจ Art for Protest) — with Mai Kanchana.
Photo: อ่านจบแล้ว... ใครมีคำถามไหมคะ?  

https://www.facebook.com/HuaiToon

7 สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด

ใครที่รู้สึกว่าสมองอ่อนล้า เฉื่อยชา และความจำถดถอย เรามีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจำให้กับสมอง เพราะจากผลการวิจัยบอกว่ายิ่งทำได้มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อสมองของเรา

          1. บริหารสมองอยู่เสมอ

          2. กินยาเสริมความจำ มีผลการวิจัยยืนยันว่าหลังจากการกินโสมในปริมาณ 400 มิลลิกรัมไปแล้ว 1 ชั่วโมง จะทำให้ความสามารถในการจำดีขึ้นและส่งผลต่อไปอีกถึง 6 ชั่วโมง แปะก๊วยก็มีการยืนยันว่าส่งผลดีต่อระบบความจำเหมือนกัน เพราะจะไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในสมอง นอกจากนี้ยังมีการศึกษาในอเมริกาพบว่า Vinpocetine ที่สกัดได้ขากต้น Periwinkle (ไม้เลื้อยชนิดหนึ่งที่มีดอกสีฟ้า ใบเข้มเป็นมัน) นั้นจะช่วยเพิ่มความจำและความจดจ่อในสิ่งที่กำลังทำอยู่ให้มากขึ้นได้

          3. กินผักและผลไม้สด เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูงในผักและผลไม้สดจะไปทำลายอนุมูลอิสระซึ่งเกิดจากการสะสมเป็นเวลานอนของเนื้อเยื่อไขมันอันจะทำให้สมองอ่อนแอลง และช่วยชะลออาการความจำถดถอยในผู้สูงอายุ อาทิ ผมไม้ที่มีสีแดง ม่วง และน้ำเงิน โดยเฉพาะตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ จะมีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดที่มีความเข้มข้นสูงที่เรียกว่า Anthocyanidin

          4. ลดปริมาณแอลกอฮอล์ เพราะจะส่งผลต่อการปลดปล่อยสาระสำคัญในสมองโดยจะไปขัดขวางความสามารถในการสร้างความจำใหม่ ๆ โดยเฉพาะข้อมูลที่เป็นชื่อ ตัวเลข และเหตุการณ์ณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้น ยิ่งไปกว่านี้ ความสามารถในการระลึกเหตุการณ์ณ์หรือเรื่องราวเก่า ๆ ในอดีตก็จะถูกบั่นทอนไปด้วย

          5. ออกกำลังกาย ขณะที่ร่างกายของเราเคลื่อนไหวนั้นสมองจะได้รับเลือดมากเป็นพิเศษซึ่งนั่นหมายถึงว่าสมองจะได้รับกลูโคสและออกซิเจนมากขึ้นทำให้สมองแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้การออกกำลังกายยังไปเพิ่มประสิทธิภาพในการกระตุ้นความจำของสารเคมีในสมองที่เรียกว่า Brain-Derived Neurotrophic Factor) ให้ทำงานได้ดีขึ้นด้วย แต่การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไปกลับไม่เกิดประโยชน์ต่อระบบความจำ

          6. จดบันทึกช่วยจำ เพราะโดยธรรมชาติของสมองเรานั้นเมื่อจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งตรงหน้า ความสามารถในการจดจำสิ่งอื่นก็จะลดลง ฉะนั้นการย้ายข้อมูลจากสมองมาเก็บไว้ในสมุดบันทึกอย่างคอมพิวเตอร์ ปาล์ม หรือโทรศัพท์มือถือ ก็เหมือสเป็นการช่วยลดความหนาแน่นของข้อมูลหรือเพิ่มพื้นที่ว่างในสมองเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

          7. ทำสมาธิ สมองของคนเรานั้นทำงานที่ความถี่หรือคลื่นสมองที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรากำลังทำหรือคิดอยู่ ภายใต้ความเครียดที่เกิดขึ้น คลื่นเบต้าของสมองจะทำงานเร็วขึ้นซึ่งจะส่งผลให้สมองลืมสิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น ฉะนั้นเราควรคิดให้ช้าลง โดยการทำสมาธิ หลับตาลงช้าๆ หายใจเข้าเบาๆ ช้าๆ โดยตั้งสติอยู่ที่ปลายจมูก จากนั้นหายใจออกช้าๆ โดยตั้งสติอยู่ที่ช่องจมูกทางขวา จากนั้นหายใจเข้าอีกครั้ง แต่ครั้งนี้เวลาผ่อนลมหายใจออกให้ตั้งสติที่ช่องจมูกทางซ้าย ทำเช่นนี้สลับกันประมาณ 10 นาที ทุกวันรับรองว่าสมองตื้อๆ ตันๆ จะกลับมาโล่งโปร่งใสเหมือนเดิม ยิ่งเราใช้สมองมากและบ่อยเท่าไหร่ เซลล์สมองจะยิ่งเจริญเติบโตมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งนั่นก็จะส่งผลให้ความสามารถในการจำดีขึ้นตามไปด้วย วิธีบริหารสมอง เช่น การเล่นหมากฮอส ต่อจิ๊กซอว์ หรือเล่นครอสเวิร์ดในเวลาว่าง