น้ำเปล่า

ไหนจะรอผล จากการบ้านทั้ง 5 ข้อที่ ผบ.ทบ.ให้ไป

ไหนจะเดาใจ ว่า นายกคนต่อไปคือใคร

 

ระหว่างที่รอ มองภาพนี้ไปพรางๆ ก่อนนะค่ะ

ยังไงๆ ... รอยยิ้มก็ยังจริงใจเช่นเคย ...

 

เป็นภาพเก่า ท่านใดเคยเห็น ขออภัยค่ะ

 

 

Toi Chavanothai

ภาพเมื่อครั้งลุงกำนันบวช และลุงกำนันถ่ายภาพรวมกับท่านพุทธทาส และหลวงพ่อปัญญานันทถิกขุ ค่ะ

 

 

 

 

 

https://www.facebook...thai?fref=photo

 ตอนนี้อารมณ์ประมาณนี้เลย

 

 

Toi Chavanothai

นานๆ ได้จะเห็นรอยยิ้มสักที

 

 

 

นั่งดูปราศรัยผ่านจอโปรเจคเตอร์ ที่ฐานอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย
นั่งนานๆหลังชักปวดอีกแล้วอ่า

สอบถาม ครับ ..คุณสุกี้ฯ...  เวลาปวดมากๆนี่  เป็นหมดทั้งแผ่นหลัง เลยหรือเปล่าครับ  ถ้าใช่ อาการคล้ายๆกับผมเหมือนกัน  ตัวผมเองเดี๋ยวนี้ยกของหนักเกิน 20 กิโลฯ  ไม่ได้แล้ว   อาการของผม  เวลาเป็นนี่  กล้ามเนื้อแข็งหมดทั้งแผ่นหลัง  และขยับตัวไม่ได้เลย  มันเจ็บปวดทรมาน  แสนสาหัสเลยทีเดียว  ทั้งเอ็กซ์ฯเจาะเลือด  หมอก็หาสาเหตุไม่เจอ  ผมก็งงๆ อยูเหมือนกัน  เป็นหนักๆนี่ต้องนอนโรงพยาบาลอย่างน้อยๆ 4 วัน และทุกๆปีผมต้องไปฉีด สเตียรอยด์  หนึ่งเข็ม เพราะอาการปวดกำเริบแบบรวดเร็ว  แต่จะรู้ตัวทันที  และรีบไปหาหมอ  เพื่อฉีดยาระงับพัก1-2 วันก็หาย    ..ปล. ขออภัย สมาชิกทุกๆท่าน  ครับ ที่เนื้อหาไม่เกี่ยวกับกระทู้

 

หมอนรองกระดูกเคลื่อน รึปล่าวคะ มันยังไม่เสื่อม แต่มันอาจเคลื่อนได้ ถ้านั่งงอตัวผิดรูปบ่อยๆ

 

มีทาง  รักษาก่อนมันเสื่อมหรือเปล่าครับ  ไม่อยากต้องนอนให้เป็นภาระคนอื่น  และอีกอย่าง  ลูกยังโตดูแลตัวเองไม่ได้ 

 

เล่าสู้ฟังค่ะ ถ้าไม่อยากอ่านตรงฝึกบำบัดตอนปวดหลังใหม่ ข้ามไปเลย อ่านตรงบำบัดทุกวัน

อาการปวดหลังของพ่อบ้าน
โรคที่วินิจฉัยคือ กล้ามเนื้อหลังอักเสบรุนแรง
สาเหตุมีหลายสาเหตุ ตั้งแต่การทำงานนั่งโต๊ะนานๆ และยกลังของที่มีน้ำหนักยกผิดท่า
แต่ วันที่เกิดเหตุคือ นั่งยองๆ เช็คชื่อสินค้าข้างๆลัง ข้างหน้าตัวเอง แต่ขาขาวดันยื่นไปถีบลังข้าง
ปรากฎกล่องลังไม่ขยับแต่ตัวเค้าหงายท้องเลย ขยับไม่ได้ ปวดหลังมาก ปวดจนชา หนักทั้งหลัง
นอน รพ 3 วัน ได้ยาฉีด ยากิน
กลับบ้าน ต้องบำบัด โดยการฝึกขยับร่างกาย แต่ขากลับบ้าน นอนหงายมาเลยขยับไม่ได้ ทำให้ปวดหลังมาก
ต้องเปลี่ยนท่านอน เป็นนอนตะแคง เอาหมอนข้างให้กาย และหมอนข้างอีกใบหนุนหลัง
 ทำการบำบัดเริมฝึกให้ขยับ
 - เปลี่ยนท่านอนพลิกซ้ายขวา ให้ได้ถนัดไม่เจ็บก่อน ซึ่งทำยากมาก ร้องดังมาก ขอยาฉีดเลยทีเดียว ขยับตัวไม่ได้เป็นอาทิตย์
 - เปลี่ยนจากท่านอนเป็นท่านั่ง ยากมากขึ้นเพราะการขยับซ้ายขาวถ้ายังเจ็บมากจะทำไม่ค่อยสำเร็จ
    ท่านี้ใส่ดัดหลัง ดัดคอแล้ว ช่วงนี้ ก่อนใส่ดัดหลัง นวดเบาๆด้วยเครื่องนวดไฟฟ้ากล้ามเนื้อ เบอร์ 1-2
    อันที่ใช้เป็นแบบพกพาใส่ถ่าน นวด 10-15 นาทีตามโปรแกรมที่ 1 หลังจากนั้น นวดด้วยครีมแล้วใส่ดัดหลัง
    การนวดไฟฟ้าและนวดด้วยยา จะนวดทุกวัน เช้าและเย็น
    ช่วงนี้ช่วยพยุงแขนเพื่อให้ร่างกายเตรียมตัวนั่ง แต่ช่างลำบากจริงๆ ตัวเค้าใหญ่ และเราตัวเล็ก ได้แต่มองตา และบอกว่า
    ต้องออกแรงพยุงช่วยกัน แขนเค้าก็ไม่ค่อยมีแรง ที่หลังยังปวดชาๆ อยู่ และเวลาขยับมากๆ จะปวดแปล็บแรงๆ ร้องดัง
- เปลี่ยนจากท่านั่งเป็นยืน (ดัดหลังยังใส่อยู่) ยิ่งยากไปกันใหญ่ เพราะแค่ขยับขา เลื่อนลงจากเตียงยังลำบาก ยังร้องเสียงหลงอยู่
   ท่านั่งนี้ลิบหรี่เลย การพยุงให้ยืนต้องมีที่เกาะหลักยืนมั่นคง ช่วยให้เค้ายืนได้นิ่ง และสามารถทิ้งน้ำหนักได้ ให้เค้าทิ้งน้ำหนักตัวที่ละข้างว่าข้างไหน
   สร้างการปวดมากกว่ากัน หลังจากนั้นให้ลองทิ้งน้ำหนักทั้งสองข้าง ให้เค้ายืนนิ่งๆโดยทิ้งน้ำหนักไปที่ข้างทั้งสองข้างเหมือน
   ยืนตรง แต่ทำไมได้ ได้แต่ยืนตัวงอๆ เกาะหลักยืน
 - เปลี่ยนจากท่ายืนเป็นท่าเดินใส่ดัดหลังอยู่ หลังจากฝึกยืนได้ในระดับที่พอใจ ก็ออกท่าเดิน ฝึกเดิน ฝึกสืบเท้าไปข้างหน้าเหมือนท่าเดิน
   ท่านี้ ร้องลั่นบ้าน เค้าบอกว่า พอตอนสืบเท้าออกไปครั้งแรกไม่ปวดเท่าไหรแต่พอชักเท้ากลับและสืบอีกเท้าออกไปเท่านั้นมันแปล็บๆที่หลัง
   ก็ค่อยๆฝึกเดิน โดยการสืบเท้า พอเริ่มทำได้ ก็เปลี่ยนท่าเป็นการเดินแบบธรรมดา เดินแบบยกเข่ายกขา ก็ยังเดินไม่ถนัดดี ยกเกาะหลักอยู่
   จนฝึกได้พอควร หลังจากนั้นทำการฝึกโดยไม่ใช่เกาะหลักยืนในการเดิน แต่เดินเหมือนกุ้ง คือเดินตัวงอๆ และย่อเข่าเป็นระยะๆ เมื่อทิ้งน้ำหนักตัว
   
หลังจากฝึกบำบัดได้พอควรคือเดินเริ่มคล่อง โดยไม่ใช่เกาะหลัก แม้ขณะเดิน ยังเดินตัวงอๆ อยู่
เริ่มบำบัด ในส่วน ยืดในส่วนที่งอ งอในส่วนที่ยืด
-  พิงกำแพงให้ยืนตรงเอาส้นเท้า ก้น ไหล่ หัว ชิดผนังกำแพง 2-5นาที แต่ที่ทำคือ แค่ 2 นาที
   ท่านี้ต้องมีคนช่วยประคอง ไม่งั้นล้มค่ะ มันเป็นการฝืนท่าทาง ยืด และ งอ ในบางจุด ทำทุกวันเช้าเย็น

ทุกวันนี้ ก็ยังปวดหลังแต่ไม่มาก บางวันไม่ปวด แต่บางวันเผลอตัว ทำงานหนัก หรือนั่งไม่ลุก หลังก็เจ็บอีก
ก็ทำแบบบำบัดแบบเดิมๆ ไม่หายขาด ปวดเรื้อรัง ตลอด

การฝึกบำบัดที่ยังทำทุกวันคือ
 -นวดไฟฟ้า เช้าเย็น นวดครีม นวกไฟฟ้านี้ เจ้าตัวเค้าบอกขาดไม่ได้ บอกช่วยได้มาก ดีกว่าแต่ก่อนเยอะ
 - พิงกำแพง
 - ฝึกกล้ามเนื้อต้นคอ ทำมือรูปกำปั้นซ้ายไว้เหนือทัดดอกไม้ซ้ายดันศีรษะสู้แรงกัน 10 วินาที ขวา และหน้า หลัง ทำเช่นกัน
 - ยาแก้ปวดธรรมดา หรือยากแก้ปวดกล้ามเนื้อ
 - ขมิ้นแคปซูน 9 เม็ดต่อวัน มือละ 3 เม็ด
 - โยเกริต์ธรรมดา กระปุกเล็ก ปั่นกะผักชี ครึ่งถ้วยตวง (ตำราอียิปต์และอินเดียพี่สะใภ้บอกมา รักษากระดูกได้ดี ประสานกระดูกได้ดี ข้อนี้แล้วแต่นะคะ)
    ปั้นกินก่อนนอน หรือเช้าได้ อันนี้คนป่วยของน้ำโดนบังคับให้กิน
 - ใส่ดัดหลังเสมอเมื่อเดินไกล และนั่งนาน ส่วนดัดคอ จะใส่ อาทิตย์ละครั้ง
 - นอนตะแคง กอดหมอนข้าง หมอนดันขนาบหลังเหมือนหมอนข้างแต่ใบเล็กกว่า นิ่มๆ
หลังจากทำการบำบัดเรื่อยมา 18 ปีก็ยังมีอาการปวดหลัง บางครั้งบางคราว หรือไม่มีเลย ปีๆ หนึ่งจะเกิดปวดหลัง สัก ไม่กี่ครั้ง

เกิดจากการทำงานของร่างกายผิดท่าทางประจำๆ

ขอบพระคุณอาหมอหัสโทรถามอาการตลอดและแนะนำกายภาพบำบัด และหลานสาว บี พยาบาลคนอึดมาช่วยน้าฝึกเมื่อว่างเสมอ
ปล หาต้นฉบับปวดหลังไม่เจอ เจอแต่ต้นฉบับของเด็กพิเศษ อาจจะพิมพ์ไม่ละเอียดนัก ขออภัยค่ะ
     ผลจากฝึกบำบัดดูแลในครั้งโน้น น้ำหนักตัวคนช่วยฝึกหายไป 12 กก  น้ำหนักคนป่วยหาย 8 กก

นั่งดูปราศรัยผ่านจอโปรเจคเตอร์ ที่ฐานอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย
นั่งนานๆหลังชักปวดอีกแล้วอ่า

สอบถาม ครับ ..คุณสุกี้ฯ...  เวลาปวดมากๆนี่  เป็นหมดทั้งแผ่นหลัง เลยหรือเปล่าครับ  ถ้าใช่ อาการคล้ายๆกับผมเหมือนกัน  ตัวผมเองเดี๋ยวนี้ยกของหนักเกิน 20 กิโลฯ  ไม่ได้แล้ว   อาการของผม  เวลาเป็นนี่  กล้ามเนื้อแข็งหมดทั้งแผ่นหลัง  และขยับตัวไม่ได้เลย  มันเจ็บปวดทรมาน  แสนสาหัสเลยทีเดียว  ทั้งเอ็กซ์ฯเจาะเลือด  หมอก็หาสาเหตุไม่เจอ  ผมก็งงๆ อยูเหมือนกัน  เป็นหนักๆนี่ต้องนอนโรงพยาบาลอย่างน้อยๆ 4 วัน และทุกๆปีผมต้องไปฉีด สเตียรอยด์  หนึ่งเข็ม เพราะอาการปวดกำเริบแบบรวดเร็ว  แต่จะรู้ตัวทันที  และรีบไปหาหมอ  เพื่อฉีดยาระงับพัก1-2 วันก็หาย    ..ปล. ขออภัย สมาชิกทุกๆท่าน  ครับ ที่เนื้อหาไม่เกี่ยวกับกระทู้

หมอนรองกระดูกเคลื่อน รึปล่าวคะ มันยังไม่เสื่อม แต่มันอาจเคลื่อนได้ ถ้านั่งงอตัวผิดรูปบ่อยๆ

มีทาง  รักษาก่อนมันเสื่อมหรือเปล่าครับ  ไม่อยากต้องนอนให้เป็นภาระคนอื่น  และอีกอย่าง  ลูกยังโตดูแลตัวเองไม่ได้ 

ถ้าแพทย์แผนปัจจุบัน ลิงค์นี้เลยค่ะ
http://www.siphhospi...tails.php?id=54 
 
แต่เคยอ่านเจอแพทย์ทางเลือก เขาว่าให้กินผักผลไม้เยอะๆ มันจะมีความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ไม่เสื่อมง่าย

   ขอบคุณครับผม  ผลไม้ไม่ค่อยได้กินบ่อยเท่าไหร่  แต่ผักสดนี่กินบ่อยเกือบทุกมื้อเลยก็ว่าได้  โดยเฉพาะเมนูโปรดของผม ..หมี่ยวน  น้ำจิ้มซีฟูด..

นั่งดูปราศรัยผ่านจอโปรเจคเตอร์ ที่ฐานอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย
นั่งนานๆหลังชักปวดอีกแล้วอ่า

สอบถาม ครับ ..คุณสุกี้ฯ...  เวลาปวดมากๆนี่  เป็นหมดทั้งแผ่นหลัง เลยหรือเปล่าครับ  ถ้าใช่ อาการคล้ายๆกับผมเหมือนกัน  ตัวผมเองเดี๋ยวนี้ยกของหนักเกิน 20 กิโลฯ  ไม่ได้แล้ว   อาการของผม  เวลาเป็นนี่  กล้ามเนื้อแข็งหมดทั้งแผ่นหลัง  และขยับตัวไม่ได้เลย  มันเจ็บปวดทรมาน  แสนสาหัสเลยทีเดียว  ทั้งเอ็กซ์ฯเจาะเลือด  หมอก็หาสาเหตุไม่เจอ  ผมก็งงๆ อยูเหมือนกัน  เป็นหนักๆนี่ต้องนอนโรงพยาบาลอย่างน้อยๆ 4 วัน และทุกๆปีผมต้องไปฉีด สเตียรอยด์  หนึ่งเข็ม เพราะอาการปวดกำเริบแบบรวดเร็ว  แต่จะรู้ตัวทันที  และรีบไปหาหมอ  เพื่อฉีดยาระงับพัก1-2 วันก็หาย    ..ปล. ขออภัย สมาชิกทุกๆท่าน  ครับ ที่เนื้อหาไม่เกี่ยวกับกระทู้

หมอนรองกระดูกเคลื่อน รึปล่าวคะ มันยังไม่เสื่อม แต่มันอาจเคลื่อนได้ ถ้านั่งงอตัวผิดรูปบ่อยๆ

มีทาง  รักษาก่อนมันเสื่อมหรือเปล่าครับ  ไม่อยากต้องนอนให้เป็นภาระคนอื่น  และอีกอย่าง  ลูกยังโตดูแลตัวเองไม่ได้ 

ถ้าแพทย์แผนปัจจุบัน ลิงค์นี้เลยค่ะ
http://www.siphhospi...tails.php?id=54 
 
แต่เคยอ่านเจอแพทย์ทางเลือก เขาว่าให้กินผักผลไม้เยอะๆ มันจะมีความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น ไม่เสื่อมง่าย

   ขอบคุณครับผม  ผลไม้ไม่ค่อยได้กินบ่อยเท่าไหร่  แต่ผักสดนี่กินบ่อยเกือบทุกมื้อเลยก็ว่าได้  โดยเฉพาะเมนูโปรดของผม ..หมี่ยวน  น้ำจิ้มซีฟูด..

น้ำดูแลคนป่วยหลังเรื้อรัง เกือบ 20ปี พรุ่งนี้จะพูดถึงการดูแล และบำบัด จากที่ดูแลมา
พอดีเป็นไข้ 2 วัน ยังมึนๆ วันนี้ขอตัวนอนค่ะ

เรื่องไม่เข้าใจคนอีสาน ผมไม่เข้าใจมานานแล้ว คนขโมยเพชร ยังเลือกมาเป็น สว แต่ผมแปลกใจคน กทม ก็ตรงที่ไปเลือกเสี่ยค้ากามนี่แหละ อะไรมันจะไม่สืบกำพืดกันเลยหรือไง??? 

คิดเหมือนกันเลยค่ะ เป็นเรื่องเมาส์ในกลุ่มแม่บ้านต่างแดนที่นี้เลยทีเดียวและก็ยังเมาส์ต่อเลยไปว่าต้องออกกฎใหม่ทั้งคนเลือก และคนลงสมัคร

การจะเป็น สว เป็นกันง่ายๆ ไม่มีการทดสอบความรู้ ความสามารถ คุณความดีกันก่อนหรือ หรือแค่รู้จักหน้าตา รู้จักว่า ฉันพวกนี้ เธอพวกไหน แค่นี้พอ

ทักษิณเผา-น้องสาวโง่ ‏@ThaksinsLife 22m

เค้าช่วยกัน เจรจาหาทางออก ส่วนไอ้ห่านี่ เจรจาหาทางเข้า

 

 

 

เลว Infinity จริงๆ

ให้ไปเลยค่ะ จะขอกี่ข้อก็ให้ไปให้หมด

แต่ข้อกลับ 2 ข้อ ขอชีวิตตัวเขา และ เนรเทศญาติๆที่เหลือ ออกนอกประเทศให้หมด

ได้ละค่ะ

 

ขอบคุณ ผู้อาวุโสทั้งสองท่าน ค่ะ

^

^

อันนี้ผมไม่เข้าใจจริงๆครับ ว่าเด็กตอบผิดตรงไหนง่า?

หรือว่าต้องตอบ "เดาใจครู"?

 

เหมือนข้อสอบแอดมิชชั่นที่รั่วออกมา...ตัวเลือกปรนัยแต่ละข้อเหมือนเด้กต้องตอบแบบเดาใจคนออกข้อสอบเลยครับ ไม่ใช่ข้อเท็จจริง

แล้วเด็กจะมี "หลักการให้ยึด" ได้ยังไงครับ ในเมื่อคนออกข้อสอบยังมั่วหลักแบบโคดๆ

ขอตอบในฐานะที่เคยถูกเชิญเป็นครูจำเป็น คือคำถามนี้เป็นคำถามแบบเปิด

พูดง่ายๆคือ อธิบาย เพราะตัวคำถามมีคำว่าเสนอแนะ

 

กรณีนี้ถ้าน้ำเป็นครู น้ำให้ถูก และเขียนส่วนที่ชัดเจนให้ นร หรือบางที ครูอาจจะอยากให้เด็กอธิบายมากขึ้น เช่น

...เสนอแนะให้ลูกค้าต้องหาเงินเพิ่มอีกอีก 10 บาท รวมเป็นลูกค้าต้องมีเงินทั้งหมด160 บาท ถึงจะซื้อได้ครบ 5 ขวด

ประมาณนี้อะค่ะ หรืออาจจะเป็นอย่างอื่นได้อีก

รอความเห็นคุณครูท่านอื่นๆแนะนำเพิ่มเติมค่ะ

 

แก้คำผิด

 

เด็กจะอ่านออก เขียนถูกต้อง ต้องสอนให้รักการอ่าน แต่รัฐบาลชั่วให้เด็กเล่นแท๊บเลต เล่นเกมส์ มันก็โง่ไง ไม่ได้อยากจะวกเข้ามาที่อีปูนะ แต่อยากจะบอกว่า อีนี่มันอ่านหนังสือผิดๆ ถูกๆ เพราะมันไม่ชอบอ่านหนังสือ 

 

เด็กประถมต้องเรียนด้วยระบบแมนนวลก่อน เขียนด้วยมือบนกระดาษ อ่านหนังสือ 

ยังเด็กเกินไปที่จะเรียนด้วยการเลื่อนๆ จิ้มๆ หน้าจอ 

 

เห็นด้วยเลยค่ะ  เด็กประถมยังไง ก็ต้องกระดาษกับดินสอ ยางลบ ก่อนเลย

นี้เล่นแท็บเลต ความรู้่เบื้องต้นต่างๆของแท็บเลต ทั้งครู นักเรียน วางรากฐานก็ยังไม่ดี

 

ขอเสริมนิดนะค่ะ

อย่าง รร เมกา ลูกสาว ชั้นประถม ห้ามเอาไอทีเข้าห้องเรียน ถ้าเอาเข้าใส่ไว้ในเป้ต้อง Power off เลย

ขนาดมือถือปิดเสียงแล้วยังมีเสียงสั่นอยู่ ยังโดนครูเตือนมา ถ้ายังสั่นแล้วมีเสียงสั่น ครู ริบแล้วมามี่ต้องไปเอาคืนเอง

 

อุปกรณ์ไอทีต่างๆ เปิด On  ได้ในเฉพาะ ชม คอมเท่านั้น

เพิ่งจะว่าง ทู้วิ่งหลายหน้ามาก

แถม ตลาดวายอีก

 

แต่ที่นี้ กรี้งกร้าง กริ้งกร้าง กันน่าดู ดังเสียงในฟิมล์

: เฮ้ย เห็นข่าวยังฟ่ะ

  ยัง กรูยังยุ่ง ไม่ได้แต่ะเน๊ตเลย เลยไม่เห็นข่าว

:เตรียมเลยมรึง ธงชาติ ธงชาติ

 เอ่อ กรูถักข้อมือธงชาติเสร็จพอดี ทำไม

:ไปตะโกนเลย "ชนะโว้ยยยยยย ไทยแลนด์ๆ"

  ตำรวจอยู่หน้าบ้านพอดี เค้ามากันรถ หัวโค้งซ่อมท่อ

:เรียกแมร่งมาตะโกนด้วยเลย "Thailand Thailand"

 เอ่อกรูอ่านอยู่ เกือบแล้ว อีกนิด แดดคงร้อนที่เมืองไทยเน๊อะ อยู่ใก้ลจะเดินเช็ดหน้าให้

:ถ้าอยู่ กทม ละมรึง ไปโลดดดด แก้ผ้าเดินก็จะเดิน ร้อนไม่กลัวโว้ย"

 แล้วประธานวุฒิคนใหม่ เคร่ มั้ย

:ก็ โอ อยู่ แต่ดูยาวอีกนิด กรูติดใจ ผบทบ จริงๆ"

 ช่าง บิค เค้าเห๊อะ คงมีอะไรหลายอย่างว่ะ

:อ้าวเปลี่ยนใจแล้วมรึงไหนว่าชอบเข้มๆคล้ำๆ ไงตอนนี้ชอบหน้าอ่อนละ

 ให้กำลังใจ บิคเข้าหน่อย ปานนี้ กลืนได้ป่าวไม่รู้

 เอ่อ แต่สะใจอย่าง ที่พวกแมร่งรวมตัวไม่ติด

 มันจะเอา ข้างแดนมาลุยคนไทย ข่าวแมร่งอย่างรั่ว

 ไปละ ไปถักลายธงชาติให้มรึงก่อน

:เอ่อ ดี รีบๆไป  รักประเทศไทยโว้ยยยย ระวังตัวด้วยนะมรึง

 อืมม บาย

 

เล่าสู่กันฟัง สาระไม่ค่อยมี เพราะไกลแดนค่ะ

ทานกลางวันด้วยใจสบายๆ 

อย่างน้อยๆ ประธานวุฒิสภา ได้มาละ

รอดู ต่ออีกนิด นายกฯคนต่อไป ถ้าได้มาอีก

ฉลองได้เลยค่ะ

แนะนำให้ตั้งศาลเองที่บ้านครับ จะได้ถูกใจ

50ล้านคนเชียว
ฉะนั้น เวลาเดินตลาดระวังตัวด้วย แร็งงงมากกก

ดู เจ๊ปอง กับ คุณสาธิต บรรยายเหตุการณ์บนเวทีแบบมีความสุขมากเลย 

ที่นี้ดูไม่ได้อ่า พอกดโหลดแล้วมันก็หมุนๆๆๆ

live on youtube จิ้มเลยคะ ลื่นปรื๊ดดดด 
 
edit: อ๊ะ โพสไม่ทันคุณเสือฯ เปลี่ยนชื่อเป็นเสือปืนไวดีกว่าไหมคะ

ลื่นดี แถมชัดด้วยค่าา
แก้ง่วงได้เลย
ขอบคุณค่ะ

ดู เจ๊ปอง กับ คุณสาธิต บรรยายเหตุการณ์บนเวทีแบบมีความสุขมากเลย 

ที่นี้ดูไม่ได้อ่า พอกดโหลดแล้วมันก็หมุนๆๆๆ

ลองดูผ่านยูตุ๊บนะครับ สำหรับท่านที่อยู่แดนไกล
(เอาลิ้งค์ไปดูข้างนอกก็ได้ครับ จะได้ไม่โหลดทรัพยากรที่นี้)

กำลังง่วง รอโหลดหมุนติ๊วๆๆๆ

ตาเริ่มสว่างแล้ว
ขอบคุณค่าาา