Find content
Not Telling
โดย ไม่แน่ใจว่ามีร้านไหนใกล้ลาดพร้าว 14 ครับ รู้จักแต่นครไทยครับ ลาดพร้าว 101
อย่าสนใจว่าต้องออกแรงเยอะครับ ใช้รอบขาให้เยอะ หมุนขาให้ไวในระดับที่เท้าไม่หลุดออกจากบันใด
ใช้เกียร์ให้เบา อย่าไปสนใจว่าระยะทางไกลแค่ไหน แอพตัวนี้ก็ไม่ต้องไปดูมันครับ
ขอให้ปั่นโดยใช้รอบขาเยอะๆ ใช้แรงให้น้อย ปั่นในระดับที่หอบเบาๆ จะให้ผลในการเบิร์นดีกว่าครับ
- KhunponME likes this
